サニエスリンクランニング教室、ビギナー練習会、駒沢公園、3月開催情報 受付終了

サニエスリンクは、全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける。をモットーに、皇居、駒沢、葛飾、光が丘、大宮、新横浜、オンラインにて、毎月25本以上のランニング教室を開催しています。

仲間同士での刺激のある練習会ができるだけでなく、ストレッチやエクササイズ効果でフォームが改善がすると定評をいただいています。

ランニング教室に参加したことがなくずっとご自分でトレーニングしている方、ぜひ一度教室にご参加ください。

公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/


当練習会は、数キロ走るのもやっと、ランニングペースは6分/km～8分/km程度、という方にお勧めです。
それ以上の走力の方はサニエスリンクの他の教室、練習会へのご参加をお勧めします。HPよりご確認ください。


【日程】
・3/5(土)9:00～11:00
・3/12(土)9:00～11:00
・3/19(土)9:00～11:00
・3/26(土)9:00～11:30
スタート15分前より現地にて受付開始
ウォーミングアップ、ストレッチは全員で行います。


練習内容や、他の日程は下記のとおりです。



【担当スタッフ紹介】

コーチ紹介はこちら↓
https://marathon-school.com/staff/


【集合/受付】
駒沢公園内第二球技場前広場(ランニングコース2000m付近から左手に入ったところ※住所検索でピンマークが指す場所はズレがありますのでご注意ください)


【予約方法】
この画面にてチケットをご予約ください。事前予約、事前入金です。


【天候について】
雨天の場合休講の可能性もございます。
※雨天中止の場合、開始3時間前までにモシコムメールシステムよりご連絡致します。中止の際、いただいた参加費については次回参加の教室へ振替対応致します。


【キャンセルや当日の緊急連絡について】
sunnieslink@gmail.comまでお知らせください。
返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


【教室参加時のお願い】
・当日を含む2週間以内に37.5度以上の熱があった方は参加をご遠慮ください。体調不良に伴う欠席は振替対応しますので必ずご連絡ください。
・練習会開始前に、手洗い、うがいをお願いします。


【よくあるQ＆A】
Q:ランニング教室が初めての参加です。マラソンも未経験です。私でもついていけるでしょうか。
A:一部のイベントを除き、必ず周回コースを利用しています。なので距離調整はその場でできます。走るペースですが、個人の走りたいペースを尊重します。当日集まった参加者でペースをヒアリングし、スモールグループもつくるので、チャレンジペースで練習することも可能です。なので自分の走力、体力、練習目的沿った練習を完遂していただけます。ごく一部のイベントで走力の目安があることがありますが、その際はおおよそ分かるようにアナウンスしています。

Q:一回にどれくらいの方が参加されてますか。
A:10～20名程度が多いです。現在駒沢会場が一番多く集まりやすく、葛飾会場は少数、数人で丁寧に実施しています。

Q:年代はどれくらいの方が多いですか。
A:40代～50代の方が一番多いです。ただ年齢は中学生以上であればご参加いただけます。

Q:他のランニング教室、ランニングクラブと何が違いますか？
A:ランニングコーチ全員が卓越した知識と指導力を持っています。そのコーチたちが提供するストレッチとエクササイズで、自然に走れる身体づくりを提供することにこだわっています。50代以上の方にはよく、「ストレッチがほんとにいいのよね～。その後走りやすくて。」と言われます。

Q:フォーム解析とは具体的にどんな内容ですか。
A:当日、横からと後ろからの動画を各10秒程度撮影します。後日、スロー動画2種類、静止画像15枚前後と、特徴や改善点のコメントを送ります。そのコメントを見て質問があれば一度ご質問ください。それを踏まえてさらに10分～15分程度の動画を送ります。内容や言葉で分かりづらい動きの説明やストレッチ、エクササイズ方法等です。作業時間はトータル1時間程度かかるサービスです。おひとりおひとり丁寧に行いますので、大変喜んでいただけているサービスのひとつです。
※夜間は照明度の関係で撮影不可。担当が植松の会に限られます。

Q:会員になるのと迷っています。決め手は何でしょうか。
A:月に複数回利用することにより、グンと走力が伸びる方が多いです。力をつけるにはどうしても継続した練習が必要になるので、月に複数回来れそうであれば気軽にいつでも来れる有料会員の登録をお勧めします。また、力をつける以外にも、サニエスリンクでは怪我予防にこだわった専門的なストレッチやアドバイスをしているので、怪我をしやすい方、身体の使い方を根本的に見直したい方には非常に相性のいいクラブです。
また、会員在籍特典として、フォーム解析初回無料(2回目以降半額)、提携ランニングステーション都度割引、パーソナルトレーニング都度割引、一部提携治療院割引、スポーツクラブNAS都度利用割引などもございます。


皆さまのご参加をお待ちしています。


公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/