ランニング

東京都(渋谷区)

【貸切】4月17日(日) On Running club by cyrus 練習会@織田フィールド 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
4.89

ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居・彩湖・大和なでしこスタジアム で行われる練習会です。

  • 開催日
    2022/4/17(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/3/16(水)12:00~ 2022/4/16(土)23:59
  • 申込者/定員
    56/80人
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    〇午前の部(ペース走) 3時間00分グループ :
      1,500円
    〇午前の部(ペース走) 3時間15分グループ :
      1,500円
    〇午前の部(ペース走) 3時間30分グループ :
      1,500円
    〇午前の部(ペース走) 3時間45分グループ :
      1,500円
    ●午後の部(インターバル走) 3時間00分グループ :
      1,500円
    ●午後の部(インターバル走) 3時間15分グループ :
      1,500円
    ●午後の部(インターバル走) 3時間30分グループ :
      1,500円
    ●午後の部(インターバル走) 3時間45分グループ :
      1,500円
    1日参加(ペース走+インターバル走) :
      2,900円
    1日参加(ペース走+インターバル走) 3時間00分グループ :
      2,900円
    1日参加(ペース走+インターバル走) 3時間15分グループ :
      2,900円
    1日参加(ペース走+インターバル走) 3時間30分グループ :
      2,900円
    1日参加(ペース走+インターバル走) 3時間45分グループ :
      2,900円

イベント主催者への過去のレビュー

sota

5.00

おかげさまで、今期の転換点になりました。

古閑さん シゲさん 年始からの故障で、このクラスの様子見でトライして正解でした。...

ぱちぶん

5.00

強くなれる練習!

練習の雰囲気づくりがとてもよく、私のように初めての参加者もすぐに溶け込めました。400m×10(つなぎ200m)の3セットというメニューは精神...

さっこぶー

4.67

トラック練習の機会はなるべく参加

足下のコンディションが良いトラックは、練習にGOODです。 ペースを利用して速く走るも心拍数の目安を確認するも良し。

小春一家

5.00

トラック最高、みんなで走ればがんばれる!

ケニアのコーチ、スタッフの方々の熱量が伝わりました、とても楽しかったです。レベルを選べてみんなで走れると最後まで頑張れます。...

Numacho

5.00

目的別に練習を組むことができます。

毎週火曜日に大和スタジアム(タータン)でのスピード持久力の向上を目的とした練習です。メニューは10kmペース走と5km×2本を隔週にて実施して...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ライノアスレティックス(担当:古閑 祐輔)
rhinoassociation@gmail.com、080-6252-5228
イベントID
E0066012
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【貸切】4月17日(日) On Running club by cyrus 特別練習会
@織田フィールド

いよいよ織田フィールドが復活!
今回は午前はペース走、午後はインターバル走の2部練メニュー。
ご参加は午前中のみ、午後のみ、1日参加からお選びいただけます。

久々の織田フィールドで、自分の限界に挑戦してみませんか?マラソンでネガティブスプリットを目指している方、レースの後半で失速してしまうことがお悩みの方にもオススメのメニューです。

もちろんキッズも大歓迎!!
経験豊富なペーサー陣が皆さんの目標達成へと導きます。
ぜひ一緒にコンプリートしましょう。

ランニングフォームや練習の取り組み方などもお気楽にご相談ください。皆さんと走れることを楽しみにしています。


★【練習会メニュー】
午前の部
ペース走12000m(rest5分)+ウィンドスプリント走200m×数本 
※200mは全力疾走の70%~80%のスピードで走ります。

①サブ3時間00分グループ: 3'55"-4'00"/km
②サブ3時間15分グループ: 4'20"-4'25"/km
③サブ3時間30分グループ: 4'35"-4'40"/km
④サブ3時間45分グループ: 4'50"-4'55"/km

午後の部
400m×10本 (rest=200m jog)×3セット(セット間rest3分)
※400mの設定タイムが徐々に上がっていきます。
①サブ3時間00分グループ: 86"x10本-84"x10本-82"x10本
②サブ3時間15分グループ: 96"x10本-94"x10本-92"x10本
③サブ3時間30分グループ: 102"x10本-100"x10本-98"x10本
④サブ3時間45分グループ: 108"x10本-106"x10本-104"x10本


★【受付場所】
 織田フィールド正門


★【タイムスケジュール予定】
午前の部
9:00  受付開始 @織田フィールド正門
9:20  開会式、練習会説明、全体写真撮影
9:30  ウォーミングアップ、ケニア式ドリル
10:00  ペース走スタート
11:20  クールダウン&ストレッチ、閉会式
12:00 終了予定

お昼休み
12:00~13:30

午後の部
13:10  受付開始 @織田フィールド正門
13:30  開会式、練習会説明、全体写真撮影
13:40  ウォーミングアップ、ケニア式ドリル
14:10    インターバル走スタート
16:00    クールダウン&ストレッチ、閉会式
16:20  終了予定

練習会終了後は質問コーナーや写真撮影を予定しています。
お気軽に何でもご質問ください!ご参加いただいた皆さんと楽しく練習ができるようにサポートいたします!


★【お申込み方法】
当サイトよりお申込みください。前日までお申し込みできますが、定員に達し次第締め切らせていただきます。皆様のご参加をお待ちしております。


★【参加費】
午前の部 / 午後の部: 1,500円
1日参加: 2,900円
(当サイトより事前にお支払いください。)


★【参加特典】
① Onシューズの試し履きを行います。
※実際に履いて練習会にご参加いただけます。

② 撮影した写真や動画を参加者の方に後日データでお送りいたします。


-On(オン)-
スイスのアルプスで生まれたOn。創設から今日まで、Onが目指す目標はただ一つ。ランニングセンセーションの革新。全ては、一つのアイデアに基づいている。それは、ソフトな着地と爆発的な蹴り出し。Onの言葉で言い換えるなら、「雲の上の走り」。
【On公式サイト】


★【注意事項】
<集合に関して>
・動きやすい格好での集合をお願いします。
・織田フィールド内の更衣室は9:00から17:00までご利用可能です。
  (競技場の更衣室内にはロッカー、シャワーが完備されていますが数に限りがあります。)
・荷物はトレーニング場所に置いていただいても結構ですが、自己責任で管理をお願いいたします。

<コロナ対策のためのお願い>
①本練習まではマスク着用をお願いいたします。(ただし、本練習中は熱中症のリスクが高まるため、任意でのマスク着用をお願いいたしております。)
②ドリンクは各自でのご用意をお願いいたします。
※こちらでは給水をご用意できませんのでご了承ください。

現在発生している新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、練習会は開催中止・延期をおこなう場合があります。ホームページ・SNS等で告知しますので必ずチェックしてください。よろしくお願いします。
お申込み後のキャンセル、コロナや天災等の影響による練習会中止、その他いかなる場合におきましても返金はお受け出来ませんので予めご了承ください。


【オリジナルウェア、AirFlyサイラスモデル販売のお知らせ】

・オリジナルウェア
試行錯誤を重ね、ケニア代表をオマージュした仕上がりになっております。
背面には、サイラス練のロゴがワンポイント入っています。

タイプ: 2種類 (Tシャツ/ノースリーブ※レッドのみ)
サイズ: 3種類 (S/M/L)※ユニセックス
カラー: 2色(ブラック、レッド)
価格: 3,000円(税込み)/枚

・AirFlyサイラスモデル
ノーズパッドのないスポーツサングラス「AirFly」からサイラスモデルが新発売。ケニア国旗、黒・赤・緑のカラーリングにサイラスジュイのサインが入った特別モデル。サイラス練でしか販売しない特別モデルです。

カラー: 2種類 (クリアー/クリアーマット)
価格: 19,800円(税込み)/本

ご購入ご希望の方は、練習会でスタッフへお声掛けいただくか、メールアドレス(rhinoassociation@gmail.com)やDM等からお問い合わせください。
ぜひ同じウェアとサングラスで一緒に走りましょう!!

ーーーーーーーーーー
【サイラス練】
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)~サブ4を目指し、代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。

全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします!ペーサーは元実業団選手や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーが行なっています。

練習メニューをコンプリート出来るか不安な方でも、経験豊富なコーチ陣がメニューを調整します。ご相談ください。
共にレベルアップ出来るように頑張りましょう!
皆さんのご参加をお待ちしております!!


<サイラス・ジュイ>
ケニア出身で高校時代から日本を拠点に活動しており、日本語も堪能。
さらに日本人ランナーの走りの特徴や文化についても精通している
プロのマラソンランナー。

<自己ベスト>
5000m  13分22秒76
10000m  27分56秒63
ハーフマラソン  1時間01分03秒
マラソン  2時間9分10秒

<主な戦績>
2002年 全国高等学校総合体育大会(インターハイ) 3000mSC 優勝
2003年 全国高等学校総合体育大会(インターハイ) 3000mSC 優勝(2連覇)
2006年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2006年 国際千葉駅伝 優勝&6区区間賞
2010年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2010年 北海道マラソン 優勝
2011年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2016年 ちばアクアラインマラソン(ハーフマラソンの部) 優勝
2021年 IZU TRAIL Journey Around Alone 28k 男子 優勝

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イベント主催者

ライノアスレティックス

ケニア出身のプロランナー サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居・彩湖・大和なでしこスタジアム で行われる練習会です。

各グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします!
ペーサーは元実業団や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーが行なっています。

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