【TSS】淡路島トレイルランニング 受付終了

【日程】
５月２日（祝)午前９時～午後４時（予定）
※荒天などで中止の場合、このページなどでご案内したうえでTSSの次回以降の講習で利用できる割引クーポンを発行します。

【集合場所】
JR「明石駅」（ゴールは淡路島フェリー乗り場）
※開始１５分前から受付。事前連絡なく遅れる場合は欠席と判断いたします。

【距離】
２０km前後

【コンセプト】
登りは楽に、下りは速く走るためにテクニックを付けるのではなく、安全に下る為にあります。
トレランは、どのスポーツよりも総合力が必要な種目です!
その為に必要な、アドバイスができればと思っております。
人生に役立つ情報発信もどんどんできればと考えています!

【対象】
初級者、中級者（初心者歓迎）
※中級者＝フルマラソン完走～サブ３・５レベル
　初級者＝ハーフマラソン完走レベル

【必須装備】
ヘッドライト、防寒着
気温が高くなる可能性が高いので、熱中症、脱水などトラブル対策、その日に合ったアイテムをご持参お願いします!
余裕ある方クリーンアップ活動にご協力お願いします

【参加費】（保健代＋講習ツアー代金）
３０００円
（フェリー代＝片道５３０円＝は別途、各自でご負担をお願いします）

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦参加人数が少数と見込まれる場合、早めに中止の決断をする場合があります。
⑧交通機関、人とのすれ違いがある際に、感染予防対策宜しくお願いします!

【Team Sirius（TSS)】 
２０２０年１０月結成のチームです。ランニングを基盤に、走力アップ、健康な身体づくりなどを伝えています。
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