【パンRUN】走って食べて笑う10km withみゃこ&さやぴ 受付終了

【パンRUN10km with みゃこ&さやぴ】

土曜の朝に心地よく身体を動かして
食べて笑って美味しく楽しく走りましょう！
お一人様でのご参加も大歓迎^_^
この機会にrun友、パン友、交流しましょう♪

■日時：2021/11/6(土)　8:00～12:00 予定
■集合場所：代々木公園時計塔
■スケジュール
8:00〜8:15 受付
8:15～8:30 ご挨拶、ストレッチ
8:30～ パンRUN start
パン屋さんを3軒巡ります
約10km/キロ6〜6'30" くらい
※1軒はイートイン、他2軒はテイクアウト予定

12:00代々木公園解散
お疲れさまでした‼︎
※終了時間は予定と変更になる可能性がございますことを了承くださいませ。

【みゃこ】
ウルトラランナーみゃこ
ウルトラマラソン大好きランナーとしてフルマラソンから200kmまで走る。YouTubeチャンネル「ウルトラランナーみゃこ」
フルマラソン3時間2分2秒
ウルトラマラソン9時間20分(100km) 
Instagramアカウント：myaco_run

【さやぴ】
部活経験ゼロから出会ったランニングにどハマり中！
楽しみながら自身の記録にも挑戦し続ける市民ランナー☆
愛してやまないパンとRUN。
#パンRUN の魅力を日本中に伝えたい！Instagramアカウント：sayaxx_x

■参加資格
交通ルールを守って走りながらも周囲に配慮出来る方

■持ち物
●水分500ml程推奨(途中コンビニや、自動販売機等も寄れますがご持参頂くと◎)
●ザック(水分/お土産パン用にあると◎)
●マスク(入店時に必要)
●交通系IC/クレジットカード/スマホ決済(PayPay等)/念のため現金もあると◎
※店舗により支払い方法が異なります

■参加費支払い方法
現金のみ、当日支払い

【注意事項】
・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・動きやすい格好での集合をお願いいたします。
・更衣室はございません。お着替えなど必要な方は、近隣のトイレなどをご利用ください 。
・お荷物は自己責任での管理をお願いいたします。
※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、当日朝6時までにみゃこ、さやぴInstagramストーリーにてお知らせいたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願いいたします。moshicomのメッセージ機能もしくはInstagramのDMにてご連絡お願いいたします。

※コロナウイルス感染対策について
・イベント開始までは極力マスクの着用をお願い致します。ただし、当日の気温によっては熱中症のリスクもございます。各自の判断での着用をお願いいたします。
・当日は必ず検温をしてご参加ください。また体調の優れない方はご参加をお控えください。
・イベント開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる