【竜太練】STS SHIBUSAWA TO SAGAMIKO

〈コース〉
約45km D+3000m
渋沢駅⇒鍋割山⇒塔ノ岳⇒丹沢山⇒蛭ヶ岳⇒姫次⇒平丸⇒西野々⇒石砂山⇒石老山⇒相模湖プレジャーフォレスト温泉施設うるり

※エイド個所
約30km地点平丸
約35km地点西野々（セブンイレブンあり）
約40km地点石砂山下山後

※エイドポイントがリタイヤポイントになります。
平丸と西野ヶにはバス停あり、本数は少ないです。
※前半は山小屋が多数あります。
塔ノ岳、丹沢山、蛭ヶ岳に山小屋あり。
大人数で行くと迷惑になってしまうので、少人数で利用しましょう。

※積雪によるコース変更、及び集合場所変更について。
本日試走したところ、塔ノ岳〜蛭ヶ岳間の積雪状況が思わしくなく、軽アイゼンが必要と判断しました。
そして明日にまた雪が降る予報です。
都心が雨でもこの寒さだと2000m以降は雪が降り、積もります。
軽アイゼンが必要なくらいの状況だと何が起こるかわかりません。
リスク面を考慮し、安全な練習会の運営が難しいと判断しました。
積雪が無いエリアを選び、コースを変更して開催します。
当初の予定はSTS 渋沢to相模湖プレジャーフォレストでしたが、
STS 相模湖駅to相模湖プレジャーフォレストに変更します。
距離は41〜43km 獲得標高約3000m UP
AグループとBグループではコースが一部違うので、Bグループは若干、獲得標高が下がります！
《コース》
Aグループ
相模湖駅→嵐山→相模湖プレジャーフォレスト→石老山→石砂山→①セブン→焼山→平丸→ロード→セブン→石砂山→③篠原→石老山→相模湖プレジャーフォレスト
※エイド
①約16km地点セブン ②約24km地点平丸 ③約34km地点篠原
Bグループ
相模湖駅→ロード→相模湖プレジャーフォレスト→石老山→①篠原→石砂山→②セブン→焼山→③平丸→セブン→石砂山→④篠原→石老山→相模湖プレジャーフォレスト
※エイド
①約12km地点篠原 ②約16km地点セブン ③約24km地点平丸 ④約34km地点篠原
尚、集合場所が《相模湖駅》に変更になりますのでお間違い無いようにお願い致します。
※集合時間は変更無しです。
（7:30集合 8:00スタート）
ゴール後、相模湖プレジャーフォレスト前で荷物をお渡し致します。
温泉施設がほんとに最高です。
安全な運営と皆さんが思う存分走れる為の判断となります。何卒ご理解下さい。
ですが、キツさはほぼ変わらずです。
楽し苦頑張りましょう‼︎
前泊で宿泊施設を渋沢駅近辺に予約されていた方は大変申し訳ございません。
相模湖駅にはあまり宿泊施設がないので、八王子・高尾近辺で宿をお取り下さい。
もう一点、非常に大事な装備の連絡です。
しっかりグリップが効くシューズをお持ち下さい。
落ち葉や急な斜面を通りますので非常に滑ります。
あと、防寒対策はしっかりとお願い致します。北斜面エリアは特に寒いです。
ポール使用可です。予想以上にアップダウンが激しいです。
あとは必携装備リストをご確認お願いします。

〈日程〉
1月15日(土)

〈募集人数〉
Aグループ　12名
Bグループ　12名

〈集合場所〉
渋沢駅
集合時に大きな荷物はお預かり致します。
ゴール後にお渡し致します。
※変更
相模湖駅

〈グループ分けレベル詳細〉
Aグループ　定員12名

・フルマラソン3時間30分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・30km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・10時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加できません

Bグループ　定員12名

・フルマラソン4時間30分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・20km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・10時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加できません

〈タイムスケジュール〉
7:30 渋沢駅集合（サポートカーに荷物預かり可能。着替えなどもお入れ下さい。途中エイドサポートあり）

8:00 スタート

18:00〜20:00頃到着予定（グループによって到着時間が変わります。あくまでも到着予定になります）

※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。
グループによって到着時間が異なります。

〈参加費〉
7,000円（竜太練エイドあり）

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉
・防寒着（着替え、ミッドレイヤー等、軽量ダウン）
・レインウェア
・応急セット(ファーストエイドキット)
・水、ドリンク類
・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい
・小銭
・携帯
・手袋・熊鈴
・バフ、マスク(咳エチケット)
・保険証
・ライト（予備ライト若くは予備バッテリー）

【重要】
新型コロナウィルス感染症の影響により、万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉
雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。

コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。

〈感染予防対策について〉
ご参加の皆様の安全を確保するために以下の感染予防対策について、皆様のご協力をお願いしております。

イベント前日
以下の事項に該当する方は、ご参加を見合わせていただきますようお願いいたします。 □体調が良くない(咳・咽頭痛・倦怠感など)

□熱がある(37.5度以上)

□同居家族や職場・身近な人に感染が疑われる方がいる、または陽性者が出た。 □過去14日以内に政府から入国制限、入国後の経過観察を必要とされている国、地域等への渡航または該当在住者との濃厚接触があった場合。

□ご家族からイベント参加の同意が得られない場合。

イベント前日及び当日の注意事項
下記内容の実施徹底をお願いいたします。 □イベント前日及び当日の検温(前日度 / 当日度) □マスクまたはBuffなど口元を覆うものの持参・着用 □こまめな手洗い、アルコール等による手指の消毒 □イベント参加及びスタッフ同士の距離の確保(2m程度) □イベント中の大声は避ける □主催者及びインストラクターが提示するガイドラインに従う

イベント終了後
□イベント終了後の懇親会の開催はご遠慮ください

□イベント終了後2週間以内に新型コロナウィルス感染症の陽性反応が確認された場合は主催者へのご連絡をお願いいたします。

各自チェックしてお越しいただきますようお願い申し上げます。

〈キャンセルポリシー〉
止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。

ご参加お待ちしております！

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タイムスケジュール

2022/1/15(土)

07:30 - 20:00: 〈タイムスケジュール〉 7:30 渋沢駅集合（サポートカーに荷物預かり可能。着替えなどもお入れ下さい。途中エイドサポートあり） ※変更相模湖駅 8:00 スタート 18:00〜20:00頃到着予定（あくまでも到着予定になります） ※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。グループによって到着時間が異なります。

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<blockquote class="moshicom-widget">【竜太練】STS45K SHIBUSAWA TO SAGAMIKO - 去年開催して大人気だった【STS45K SHIBUSAWA TO SAGAMIKO】
総距離約45km D+3000m 丹沢山域の山々を縦走して最後は相模湖プレジャーフォレスト温泉施設（うるり）がゴール！走った後の疲れは温泉で癒しましょう。

一緒に楽し苦鍛えましょう！！<a href="https://moshicom.com/60872/" target="_blank">https://moshicom.com/60872/</a></blockquote>
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