ウォーキング

東京都(中野区)

ランステ:月いち街ウォーク部10月「都内(雑司ヶ谷周辺)文化財めぐり」18キロ 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット

ランナー・ウォーキングの方も利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。 毎月テーマを決めたコースを楽しくスポーツウォーキング。 10月は都内の文化財・名所を巡る18キロです。

  • 開催日
    2021/10/31(日) 受付開始 09:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/9/14(火)14:54~ 2021/10/29(金)11:59
  • 会場
    JR「中野駅」北口 改札出たところ ※集合場所
  • 開催場所
    東京都中野区中野5-31-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【10月31日】ランステ街ウォーク部 :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

youyan

5.00

競技場での練習、達成感があります。

前回までリカバリー1周400mでしたが、今回は半周の200mで10本つなぎました。暑さも落ち着いて、途中苦しいところで声掛けいただき、ペースが落ちることな...

kmaida

4.33

初めてでも参加可能!

インターバル練習は初めてでしたが楽しく参加させて頂きました。ウォームアップのエクササイズも面白かったです。フォームの修正点をもらえるのもありがたいです。ま...

ようじ14

5.00

初心者も安心でき、楽しいレッスン

江本コーチのレッスンは今回二度目の参加の者です。 準備体操→体幹トレーニング等→インターバル走 の順で行いました。...

まーびー0501

4.00

初心者でも問題無しでした。

唐澤コーチは気さくな方で、このようなイベントは初めての参加でしたが、居心地が良かったです。

くん

4.00

ゆるゆるで楽しい

コロナでモチベーションが下がっていたところに、ゆるゆるランで持ち直すってカンジです。 安全に走れるよう細かい配慮に感謝です。 ありがとうございました^_^

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
イベントID
E0059735
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

---------------------
新型コロナの影響で、運動不足になったり、気分が晴れない方も多いかと思います。いきなりランニングは難しそうだな・・・という方、ご一緒に歩きませんか?

月1回のペースで、都度テーマを決めてコースを設定します。
途中で、公園やコンビニでトイレ休憩をはさみ、短めなランチタイムなども設けます。

10月は中野駅から出発して、都内の文化財・名所などを巡り、日暮里駅をゴールとする18キロです。
主な見どころは以下の通り。
・新井薬師
・トキワ荘(手塚治虫をはじめとする漫画家たちを輩出)
・旧江戸川乱歩邸(立教大学構内)
・自由学園明日館(フランク・ロイド・ライトの建築)
・雑司ヶ谷鬼子母神
・雑司ヶ谷霊園(夏目漱石のお墓)
・旧マッケーレブ邸(明治時代の宣教師の館)
・護国寺
・六義園(柳澤吉保の設計した庭園)
・吉祥寺(八百屋お七でも有名な)
・根津神社
・谷中ぎんざ(夕焼けだんだん)

途中、トキワ荘・明日館・六義園では有料の見学の予定ですが、
新型コロナの感染状況によっては、見学ができない可能性もあります。
見学によっては終了時間が前後する可能性がございますことを
予めご了承ください。

護国寺駅で11キロとなります。途中離脱されてもかまいません。

コースの途中、池袋駅または護国寺駅周辺で短めのランチタイムや
おやつタイムを取る予定です。

案内役は、ランステ月いち街ウォーク部の「アサカワ」と「スズキ」が担当します。50代のオバ●ンですが、そんな二人が楽しくガイドするユルい練習会です。お気軽にご参加ください。

2021年4月のウォーキングの様子はこちら↓
【ランステ】月いち街ウォーキング部 2021年4月 大森〜城南地区〜戸越銀座
https://youtu.be/1riDngqUIe8

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2021年10月31日(日)9:30スタート
      09:20~09:30 受付・準備
      09:30~    ウォーキングスタート
      16:30頃    日暮里駅ゴール・解散
          ※ 終了時間は当日の状況によって前後いたします。

     【ご注意】9月のウォーキングに参加された方には24日開催と
          お伝えしましたが、ルート内の文化財の見学が24日は
          不可ということが判明したため、当初の予定通り31日
          で開催することにいたしました。何度もリスケすること
          になり、お詫び申し上げます。

  ● 参加料  2,000円(事前支払い)
      ※ 六義園の観覧料(300円)はこちらに含まれます。
      ※ トキワ荘(500円)・明日館(500円)の観覧料は
         各自ご負担となります。現金をご準備の上おいでください。
      ※ ランチ・おやつなども自己負担です。
     
  ●定員 15名  
    男女18歳以上(上限なし)
    現段階で、設定ペースで10キロ程度歩くことが可能な
    方とさせていただきます。(途中、グループのペースに遅れる
    方は、途中離脱や交通機関でのワープなどを促す場合もあります)

  ●受付場所
     JR「中野駅」北口 改札を出たところ
 
  ●準備するもの
     服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
     シューズは普通のウォーキングシューズ等でかまいません。
     途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
     いたるところコンビニがありますが、飴・チョコなどの
     補給食もあると安心です。
     連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
     休憩時の購入のため、プリペイドカードなども便利です。
     小雨決行ですので、カッパやウィンドブレーカー等の
     準備もお願いします。

  ●その他
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
     場合は、前日の20時に判断しご連絡します。
    ・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
    ・主催者がマラソン(イベント)保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ガイド:
    ・浅川美幸(ユアチーム)
      ランニング歴は20年ほど。
      フルマラソン・ウルトラマラソンにも多数出場は
      していましたが、この頃は体重増加も影響し、
      ウォーキングのほうが楽しく感じられるように
      なりました。
      イベントは多数企画運営してまいりましたので、
      ウォーキングも楽しく進めたいと思います。
   

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ランステ公認練習会:ガンコーチの「岩原塾:2022シーズンに自己ベスト更新」11-2月 通期生

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:唐澤コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日11-1月期 通期生

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA...

ランニング

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活!めざせサブ4&4.5」11-1月 通期生

東京都千代田区

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

ランニング

ランステ公認練習会:まなゆうレッスン水曜朝練 11-1月期 通期生

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します!

ランニング

ランステ公認練習会:よっしーと目指そう 「サブ4&3.5」 10-12月期 単発(9)

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しくサブ4を目指しましょう!

ランニング

ランステ公認:「みわっち」と楽しくランに効くトレーニング!「ミワトレ&ラン」11月(4)

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に実施する「ランステ」の公認練習会です。...

ランニング

ランステ:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!9-11月期 単発(12)

東京都千代田区

年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ(よっしー)と楽しく!やる気のある人集まれー♪

ウォーキング

ランステ:月いち街ウォーク部11月「秋川渓谷・戸倉城山登山」9キロ

東京都あきる野市

ランナー・ウォーキングの方も利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:「皇居盛り上げ企画に連動!」朝いち20キロペース走@皇居

東京都千代田区

「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。 日曜の朝8時に各ペースごとにスタート。皇居4周(20キロ)します。...

ランニング

ランステ公認:理恵コーチとがんばろう!「キロ5分半ペース 皇居外苑5キロ×2-3本」11月

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【追加募集】「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

今年の「東京」はレース参加者の荷物預りがありません。そこで、ゴール地点の「東京駅」から約1キロの日比谷公園の地下にある自転車駐輪施設「HIBIYA...

ランニング

「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

こちらのサービスは本レースが2022年3月6日に延期されたことに伴い、権利継承し、2022年3月5・6日に提供いたします。

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

https://www.facebook.com/Runnersstation/
自転車通勤に便利「HIBIYARIDE」ランナーにも使いやすい!