管理栄養士”ゆっきーコーチ”の「プライベート栄養相談」6月 受付中

この相談会はどなたでもお申込みいただけます。ヒビヤライドの会員登録などは全く必要ございません（ヒビヤライドはビジター利用が可能です）。お気軽にお申込みください。

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

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ランナーに必要な栄養とは？
健康的にダイエットをするには？
日常の食生活を見直したい
など、様々なご相談に、管理栄養士が応じます。

皇居30キロペース走の5分半グループのペーサーを担当する
「渡邊由喜（ゆっきー）」がペース走の後に時間を設定して
対応します。

ペース走を走ったあとに相談に乗ってもらうもよし、
栄養相談のみご来店いただいても結構です。

エントリーする際のアンケートに「予診票」をネットから記載いただき、
その内容に基づいて、皆さんの食事のお悩みを解決していきます。
また、豊富なランニング経験から、練習メニューやレース対策なども
気軽に相談してみてください。


【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2025年6月15日（日）
　　　　　　① 11:30-12:00
　　　　　　② 12:00-12:30
　　　　　　③ 12:30-13:00
　　　　　各ピリオド1名のプライベート相談となります。
　　　　　受付は各コマの30分前からとなります。
　　　　　当日開催されるペース走に参加される方は、ペース走の
　　　　　受付の際に、お申し出ください。　　
　　　　　次のピリオドが空いている場合は、15分単位で延長が可能です。
　　　　　（15分500円）
　　　　　　　　　 
　　● 講習料　
　　　　30分　2,000円（当日現金支払い）
　　　　　※ 当日開催される皇居ペース走に参加される方は
　　　　　　 ヒビヤライドの利用料はその中に含まれるため、重複で
　　　　　　 お支払いいただく必要はありません。
　　　　　※ それ以外のビジターの方は、利用料（練習会割引600円）を
　　　　　　 お支払いください。
　　　　　
　　●定員　各ピリオド1名（計3名）

　　●受付期間：
　　　　4月1日から6月14日(土)11:59まで。
　　　　期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

　　●受付場所
　　　　HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride.jp/
　　　　　ランナーも快適に利用できる自転車駐輪場で、
　　　　　更衣室・シャワー設備がございます。
　　　　　タオルは220円でレンタルがございます。
　　　　　シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

　　●その他　　
　　　・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
　　　　場合があります。

　　　・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
　　　　イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

【担当コーチ】渡邊 由喜（わたなべゆき：ゆっきー）
　●モットー：
　　私たちランナーは元気に走り続けるためにトレーニングを
　　重ねていきます。
　　しかし、トレーニングだけでは記録は伸びません。
　　「食」はトレーニングを支えてくれます。
　　食べ物を食べて、それを運動エネルギーに変えて発散する。
　　この好循環をつくるために「食」について学びませんか？
　　いくつになっても元気に走り続けるために、お食事のアドバイスを
　　いたします。
　　自分自身も80歳になっても元気に走り続けます！　　

　●保有資格：
　　管理栄養士・アスリートフードマイスター・野菜ソムリエ
　●経歴：
　　食事指導、料理教室講師、メニュー開発
　●ベスト記録：
　　・5キロ（石岡つくばね 2023 20分03秒）
　　・１０キロ（石岡つくばね 2020 41分35秒）
　　・ハーフマラソン（笠間2021 １時間32分）
　　・フルマラソン（名古屋ウィメンズマラソン 2022 ３時間21分）