【5/1】RUNで活かせる筋トレ&ドリル運動で楽ランフォームを身に付けるセミナー 受付終了

【ランナーに必要な３つの要素とは？】
ランニングには怪我をしない３つのポイントがあります。 そのポイントを掴み、表現するための知識とトレーニングを重ねればフォームからくる無駄な動きや怪我に対するリスクを改善し、より速く、より楽に走れるきかっけをつかむことが可能です。 ランニングでいつも膝が痛い、ふくらはぎや前ももが疲れやすい、楽に走れない
こんなこと経験された方はプロのアドバイスが必要です！

【会場】
富山環水公園
930-0805 富山県富山市湊入船町５

⇒アクセスはコチラ

【最寄駅】JR富山駅より徒歩9分
【当日の連絡先】070-6955-4910 ⇒⇒⇒地図はコチラ

【スケジュール】
8:30- 受付開始
9:00- プログラムスタート
11:00- クローズ予定 ※時間にズレが生じる場合がございます

【セミナー内容】
■怪我をしないための基礎知識
■姿勢診断＋機能診断で正しいフォーム姿勢を取れるカラダなのかを確認
■姿勢や怪我の傾向に合わせたトレーニング・ストレッチ指導
■ランニングドリル動作でコアバランスと可動域を改善
■走って頂き講義内容の感覚を体で表現チェックします

【講師】
KULIA AC代表、トレーニングスタジオalapa代表、プロランニングコーチ
田中康二(KANATA)

【催行人数】
2名以上～
※開催の有無については事前にお知らせ致します

【参加費】
1,500円

【その他・連絡事項】
■筆記用具をご持参ください。
■走りやすい格好で着替えてご集合お願いします。
■お荷物置き場・着替えの場所は用意がございません。最寄駅のロッカーなどご自身で管理収納をお願いします
■お飲み物は各自ご持参ください
■基本的には雨天決行となります。参加者が危険にさらされるような悪天候の場合は中止する場合がございます。ご了承ください。

【キャンセルについて】
入金後のキャンセルは一切受け付けません。
遅刻により、所定時刻に受付、着替えを済ませられない場合は、ご来場いただいても途中参加が認められない場合もあります。この場合、参加費の返金はいたしかねます。

＜開催中止における参加費の払い戻しについて＞
参加費事前振込の一般の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振込・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、口座番号、口座名義をお知らせください。2週間をすぎての連絡は返金対象外となります。
◎イベント参加費に振り替え・・・KULIAのホームページよりご連絡お願いします

【事務局・問い合わせなど】 KULIA AC
目黒区東山1-11-15-201
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