ランニングのパフォーマンスアップのためのヨガレッスン。
ランニングステーション『ジョグスタウィズ』内でのレッスンなので、レッスン前後に走りに行くのも・・・♪
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- 開催日
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2021/7/23(金) 受付開始 14:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/7/11(日)10:53～ 2021/7/23(金)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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参加チケット: -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://ast-osaka.sub.jp/jogsta/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ジョグスタウィズ
jogsta@ast-osaka.jp、06-4800-8460 - イベントID
- E0057384
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
7月23日(金祝)15:00～16:00
『ランニングヨガ』(60分)
場所:ジョグスタウィズ内スタジオ
参加費:2,500円
※グループレッスン6名定員
ランニングをされている方に向けたランニングパフォーマンスアップの為のヨガレッスン。
ランナーとヨガ。
一見関係がなさそうですが実はランナーこそ、ヨガを取り入れるべきなんです！
ランナーは身体が硬いことで怪我やパフォーマンスの低下につながってしまいます。
そこで、柔軟性をしっかり向上させて身体をコントロールできるヨガは最適！
『硬いからヨガ出来ない』ではなく
『硬いからヨガで体を動かせるようにする』
必ずランニングフォームやパフォーマンスに繫がるレッスンです♪
ランニングステーション『ジョグスタウィズ』内のスタジオで開催しておりますので、レッスン前後にランも楽しめます。
(※ヨガレッスンに走る内容はございません）
6名様限定のレッスンです。
予約は先着順となりますのでお早目のご予約をお勧め致します(*^^*)
ご不明点等ございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
タイムスケジュール
2021/7/23(金)
- 15:00 - 16:00
- ジョグスタウィズ内でのレッスンです
イベント主催者
ランナーのためのサポートステーション「ジョグスタ」！
ランナーの目標はそれぞれです。早く走りたい。楽しく走りたい。いつまでも健康でいたい。お友達を作りたい。常にランナー目線で向き合います。
大阪城周辺のランナーの皆様に、シャワーやロッカーなどをご提供しています。またトレーニングメニューもレベルに合わせてご用意。初心者の方も、記録更新を目指す方にも専任スタッフが丁寧にご指導いたします。
トレーニングスペースは自由に利用可能で、ランニング前のウォーミングアップや練習後のクールダウンにご活用ください！
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