ランバケーション〜鎌倉トレイル×ヨガ×ピザ〜 受付終了

鎌倉の自然を感じながらアクティブレストしませんか？
お散歩トレイル約10kmをゆっくり走りサンセットビーチでヨガをしましょう。クラブハウスすぐそばのピザ屋さんでサクッと交流！少人数制イベントです。

講師　浦谷美帆　（フィットネスインストラクター）

【プロフィール】
兵庫県出身

ヨガ、ピラティス、エアロビクスインストラクター
MEDALIST アンバサダー
Silver accessory Indian Craft ブランドアンバサダー

マラソンPB
フルマラソン 2時間58分21秒（第39回大阪国際女子マラソン）　
ハーフマラソン 1時間27分33秒（第21回ハイテクハーフマラソン）
ウルトラマラソン 10時間9分55秒（第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン）

トレイルレース
第4回 Spa Trail - Shima To Kusatsu 72.2km 5th
第5回 Sky View Trail Yamada Noboru 128.6km 19th
第7回 Izu Trail Journey 68.3km 9th

TeamR2 ランニング親善大使（2013-2015）
FITNESS STAR JAPAN2018 フィットネスモデル部門 3位入賞

Facebook
https://www.facebook.com/miho.uraya/


Instagram
https://www.instagram.com/urakichi.run/

2020年5月より「my mat my place -ホームエクササイズ-」をテーマに、オンラインスタジオラビットをスタート。
13:30-13:50 OSJ湘南クラブハウス集合
(シャワー・ロッカー利用の方はクラブハウスにて受付ください。利用料700円)

14:00〜16:30挨拶、自己紹介、ウォームアップ
白方コーチ先導のもと鎌倉のトレイルをwalk&runで楽しみましょう。
ハーフマラソン完走歴があれば大丈夫です。

16:30〜17:30 ビーチヨガ
サロモンアンバサダーでヨガインストラクターの浦谷美帆さんによるビーチヨガを体験しましょう。
大地を感じながら呼吸とヨガのエクササイズでカラダを整えます。

18:00-19:00 ピザタイム
元実業団ランナーでピザ職人の窪田氏が焼いたピザで食のリカバリータイム。サクッと交流して楽しみましょう。※ピザ代は各自ご負担ください。