【7/17 開催】三浦裕一×OLENO　皇居ラン & トークイベント 受付終了

日本トレイルランニング界を牽引するランナー 三浦裕一選手を講師に迎え、普段あまりやることのない陸上競技のトレーニングなどを通じて、これまでよりも更に楽に速く長く走るためのトレーニングを学ぶ
 

＜こんな方におすすめです！＞
・一人ではやらない地味でキツいトレーニングに興味がある方
・動きの基礎を見直し、ランに磨きをかけたい方
・ラン中の足元トラブルを解消したい方（マメ、黒爪、皮めくれ）

【開催日時】2021年7月17日（土）

【参加費】3000円
（参加特典として、OLENO アルティメットソックス ASOを試着・試走いただき、お持ち帰りいただけます　定価2970円税込）
アルティメットソックス ASO 商品紹介ページはこちらから
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アルティメットソックス ASO

【集合場所】皇居二重橋前広場　丸の内警察署 皇居前警備派出所 脇

第1部　トレーニング＆皇居ラン

（8時30分スタート　10時終了予定）

【トレーニング内容】
・体操、ストレッチ、動き作り、ラダートレーニング、ミニハードル

・インターバル3周+2周+1周
　　(A)およそのペース ㎞/4‘30～4’00～Free　
　　(B)およそのペース ㎞/5‘30～5’00～Free
各自レベルに合わせたグループに分かれて走る
（負荷は個人に任せて距離を短くしてもOK）

【コース）皇居二重橋周り広場1周（1.15㎞）

【ペーサー】三浦裕一選手&中島明日香選手

【タイム測定について】各自おこなう

受付時に、足サイズの測定をおこない参加特典のソックスをお渡しさせていただきますので、日ごろ着用しているソックスとの履き比べができます

 

第2部　トップアスリートの強さの秘訣とは！
25名限定 トークイベント　

（11時30分スタート　13時終了予定）

質問形式のトークイベント
トレーニング内容や理論。トップアスリートたる所以など、普段聞くことのできない内容を語っていただきます
（質問内容は、申し込み時にお聞きさせていただきます）


開催場所：The Crafted GINZA　

住所：東京都中央区銀座１丁目６−２

【注意事項】

・ご参加される方は、当日に必ず検温をしてご参加ください。
・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・練習会開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはOLENO フェイスブックページにてお知らせいたします。下記からご確認ください
OLENO フェイスブックページ

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：能丸（090-2282-3828）

三浦裕一選手　経歴

所属：Columbia Montrail、三ツ池トレイルランニングクラブ代表
2014年から本格的に競技を開始し、2016年にアジア大会の日本代表に初選出。その後、2018年にはスカイランニング世界選手権Ultra部門では日本人最高位となる総合10位になり、同年の日本一を決める日本山岳耐久レースでも優勝を果たす。地元横浜で三ツ池トレイルランニングクラブを主催し、競技普及活動やボランティア活動も行っている。

2017年
上州武尊山スカイビュートレイル129キロ(総合優勝)
スカイランニングアジア選手権コンバインド部門(優勝)

2018年
スカイランニング世界選手権スコットランド大会日本代表(同大会10位入賞、日本人トップ)
スカイランニングアジア選手権Ultra部門(2016~2018金メダル三連覇
日本山岳耐久レース71.5キロ(総合優勝)
北丹沢12時間山岳耐久レース44キロ(総合優勝)

2019年
IAUトレイルランニング世界選手権ポルトガル大会日本代表
大雪山トレイルジャーニー70キロ(総合優勝)
スカイランニング日本選手権志賀高原エクストリームトレイル Ultra部門優勝


中島明日香選手　経歴

2019年
Mantra Summits Challenge 116k　女子優勝
Tnf Malaysia Mountain Trail Festival 84km女子3位
Bromo Tengger Semeru 100 Ultra 170k 女子優勝
Asia Trail Master Championship Ranking 女子3位

2020年
Coast To Coast Night Trail Ultra 100k 女子優勝
IZUトレイルジャーニー 70k 女子6位