【竜太練】高尾ラウンドトレイル 15K 受付終了

【竜太練】高尾ラウンドトレイル 15K

〈内容〉

炎天下の高尾を走るので、先ずは夏山で必要な装備や補給の仕方などをレクチャー。

登り坂（急登）をメインに高尾のオススメコースを15kmほど走ります。

ポイントで止まりながら、基礎的な山での動き方をレクチャー致します。

各セクションごと目的意識をもって走りましょう。

※質問等あれば、申込時にコメント欄にお気軽にご記入下さい。

〈日程〉

6月19日(土)

〈募集人数〉

定員15名

〈集合場所〉高尾ベース

〈レベル〉

★★★☆☆☆ 初級

・20km以上のロードを一定のペースで走れる方

・3時間以上動き続けられる方

・炎天下でのランニング経験がある方

あくまでも目安になります。ご心配な方は直接ご連絡を下さい。

〈タイムスケジュール〉

8:30 集合

9:00 スタート

13:30 到着予定

※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。

〈参加費〉

4.000円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

別途
高尾ベースカフェチケット代 500円が必要になります。

荷物預かりロッカー利用　330円
シャワーロッカー利用　660円

〈装備〉

・防寒着（着替え、ミッドレイヤー等、軽量ダウン）

・レインウェア

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水、ドリンク類

・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい

・小銭

・携帯

・手袋 ・熊鈴

・バフ、マスク(咳エチケット)

・保険証

【重要】

新型コロナウィルス感染症の影響により、万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。

コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。

〈感染予防対策について〉

ご参加の皆様の安全を確保するために以下の感染予 防対策について、皆様のご協力をお願いしております。

イベント前日

以下の事項に該当する方は、ご参加を見合わせていただきますようお願いいたします。 □体調が良くない(咳・咽頭痛・倦怠感など)

□熱がある(37.5度以上)

□同居家族や職場・身近な人に感染が疑われる方がいる、または陽性者が出た。 □過去14日以内に政府から入国制限、入国後の経過観察を必要とされている国、地域等への渡航または該当在 住者との濃厚接触があった場合。

□ご家族からイベント参加の同意が得られない場合。

イベント前日及び当日の注意事項

下記内容の実施徹底をお願いいたします。 □イベント前日及び当日の検温(前日 度 / 当日 度) □マスクまたはBuffなど口元を覆うものの持参・着用 □こまめな手洗い、アルコール等による手指の消毒 □イベント参加及びスタッフ同士の距離の確保(2m程度) □イベント中の大声は避ける □主催者及びインストラクターが提示するガイドラインに従う

イベント終了後

□イベント終了後の懇親会の開催はご遠慮ください

□イベント終了後2週間以内に新型コロナウィルス感染症の陽性反応が確認された場合は主催者へのご連絡をお 願いいたします。

各自チェックしてお越しいただきますようお願い申し上げます。

＜キャンセルポリシー＞

止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。

ご参加お待ちしております！