ランニング

岐阜県(各務原市)

7/18【インターバル走ペーサー付き】カサダ☆フィールドランニング 受付終了

イベント、練習会 100人~499人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

【ペーサー付き!】今回は5km×4本のインターバル走!ペーサーが付きます!「この夏、マラソンのスピードをつけたい!」という目標をお持ちの方にはもってこい!の練習会です(^^)/ ・当日のペースや本数の変更OK! ・ほぼフラットなコースで走りやすい! ・自分のマラソンの5kmのペースより1分~30秒速いペースがおすすめです!

  • 開催日
    2021/7/18(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/5/18(火)11:44~ 2021/7/16(金)23:59
  • 申込者/定員
    56/200人
  • 会場
    かさだ広場(各務原アウトドアフィールド)
  • 開催場所
    〒501-6021 岐阜県各務原市川島笠田町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    5km×4本 ①19'00~19'30 :
      1,500円
    5km×4本 ②20'00~20'30 :
      1,500円
    5km×4本 ③21'00~21'30 :
      1,500円
    5km×4本 ④22'00~22'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑤23'00~23'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑥24'00~24'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑦25'00~25'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑧26'00~26'30 :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

はせだい

4.00

夏の練習にはもってこい

夏の暑い中の開催でしたが、コースは日陰も多く、空気も爽やかでランニングは良い環境でした。...

くろりす

4.00

夏のロングランができました

標高の高い場所でのイベントなので、比較的木陰は涼しく(太陽の下は日差しが痛かったですが)真夏のロング走をすることができました。...

浜太郎

3.67

少しでも涼しい環境で走りたい

三河湖ということで、名古屋の街中と比べると幾分涼しく、また木陰路も多いことから、30kmを快適に走れました。細かいアップダウンもあり、平坦なロードでは鍛え...

走る看護師

3.33

良い練習になりました。

なかなかタフなコースで夏場の練習としては、良い練習になりました。ペース配分を間違えて25キロから歩いてしまいました。良い経験になりました。

siramatu

5.00

初参加でも問題なし

前日に思い立って予約しましたが、初参加でも参加しやすい雰囲気でした。教えて頂いた股関節や肩甲骨まわりの「動きづくり」の練習は、自分でも取り入れていこうと思...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社 ランコレクション(担当:竹中 清朗)
info@run-colle.net、052-508-5020
〒453-0031 愛知県名古屋市中村区新富町2-4-30
イベントID
E0054907
プライバシーポリシー
詳細はこちら

7月18日(日)かさだ広場(各務原アウトドアフィールド)

中級者~上級者向けの練習会です。
一人だとなかなか難しいインターバル走をペーサー付きで行います。
マラソンのスピードをもっと上げたい方、ぜひご参加ください(^^♪


☆集合場所:エントランス広場付近(下記画像参照)
☆受付時間:8:30~8:45
☆スタート:9:00
☆メニュー:5km×4本 ※1周5.5kmの周回コースを、5km+インターバル(リカバリー)500m
☆参加費 :1,500円

☆ペース設定 ※各組25名限定 ()内は1kmのペース
①19'00~19'30(3:48~3:54) ②20'00~20'30(4:00~4:06) 
③21'00~21'30(4:12~4:18) ④22'00~22'30(4:24~4:30)
⑤23'00~23'30(4:36~4:42) ⑥24'00~24'30(4:48~4:54)
⑦25'00~25'30(5:00~5:06)   ⑧26'00~26'30(5:12~5:24)

★各ペースには、ペーサーが付きます。
★ペースごとにウェーブスタートします。
★セット間のリカバリー(ゴール後500m間)は基本7分とします。
★申込時はご自身の走りたいペースもしくは目標ペースをお申し込みください。
当日のご自身のコンディショニング等によって、ペースや本数は自由に変更できます。
★リカバリー間に給水を取ります。ドリンク等をご持参ください。
★計測はご自身でお願いします。

【新型コロナウイルス感染予防対策について】
・新型コロナウイルス感染拡大により、本イベントを中止または延期する可能性がございます。
・当日は走行中以外はマスクを着用し、密にならないように心がけてください。
・公園内は一般来場者もいらっしゃいます。接触等気をつけるとともに、一般来場者と間隔を取って走行してください。
・当日体調が悪かったり、37.5℃以上の発熱がある場合は参加の自粛をお願いいたします。その際の返金は致しかねます。
・給水は用意いたしませんので、必要分ご持参ください。


【集合場所】
※お車でお越しの場合はナビで「かさだ広場」と検索してください。


【アクセス】
アクセスマップ - かさだ広場・各務原アウトドアフィールド | 国営木曽三川公園 (kisosansenkoen.jp)

【お問合せ】
電 話:090-2266-6775(竹中)
メール:tanabe@run-colle.net(田邉)

タイムスケジュール

2021/7/18(日)

08:30 - 08:45
受付
08:45 - 08:50
練習会説明
09:00
5kmインターバルスタート
12:00
練習会終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

さっこぶー

さっこぶー

走る機会をありがとうございました。
東京からの帰省ついでに参加しましたか、むた走りたいです。

イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【土曜午前】ランコレクション☆ランニングサークル

愛知県名古屋市西区

第1、第3土曜日に開催のランニング練習会です☆ 名城大学女子駅伝部出身、元実業団のコーチが指導!...

ランニング

11/12(土)【岡崎龍北ディスタンス5000mタイムトライアル】

愛知県岡崎市

記録を狙いやすい秋!トラックでのイベントです☆...

ランニング

10/23ランコレクション☆岐阜の街RUN

岐阜県岐阜市

岐阜城下のパワースポットや古い街並みを巡りながら楽しく街RUN♩長良川の河川敷では和スイーツタイムも☆...

ランニング

9/25(日)【ロング走・ペーサー付き!】カサダ☆フィールドランニング

岐阜県各務原市

31km、21kmともにペーサーが付きますので、「このペースで走り切りたい!」という目標をお持ちの方にはもってこい!の練習会です(^^)/本格的なマラソン...

ランニング

9/23(金・祝)【四日市中央チャレンジvol.9 5000mタイムトライアル】

三重県四日市市

三重県四日市市で5000mのタイムトライアルを開催します!各組にペーサーが付きますので、自己タイム更新目指して是非ご参加ください。トラックレースが初めての...

ランニング

【7月~9月】ランコレクション☆サブ4プロジェクト夏ver.

愛知県名古屋市北区

今シーズンこそサブ4したい!という方、ぜひご参加ください!サブ4に必要なスピード練習メインですが、イベントやレースの出場も盛り込んだスペシャルランニング教...

ランニング

9/17(土)【ランコレクション☆クロカントレーニングin大高緑地】

愛知県名古屋市緑区

いつものマイコースを飛び出してクロカンにチャレンジしませんか!?ロードも走りますので、初心者にも安心です。自然を楽しみながら走りましょう。脚力&走力UP☆...

ランニング

9/11(日) 関ケ原2022☆大合戦RUN

岐阜県不破郡関ケ原町

大好評イベントRUN2回目の開催!東軍・西軍に分かれて関ケ原を目指します!東軍大将にはシンガーソングランナーのSUIが東京から箱根を超えて参戦!西軍大将は...

ランニング

9/7(水)【月イチ!】ランコレクション☆マラソン練習練習会in名城公園

愛知県名古屋市北区

グループRUN練習会に行きたいけれど、毎週は行けないかも・・という方にピッタリ!月イチ練習会です☆手荷物お預かりサービスがあるので、お仕事帰りでも便利♪ス...

ランニング

9/3(土)【ランコレクション】夏のマラソン練習会 in 庄内緑地公園

愛知県名古屋市西区

秋のマラソンシーズンに向けて、しっかりと走り込み、マラソン完走、自己ベスト更新に向けて取り組んでいきましょう!練習方法、シューズ、フォームetcについて、...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント