トレイル
滋賀県(大津市)
【人気あとわずか】はじめての裏湖南アルプストレイルラン 受付終了
イベント、練習会、講習会・セミナー
~29人
出会い
5.00
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
みんなで夏の湿地に咲く幻の白い花を探そう!滋賀県でトレイルランツアーを開催。この日は裏湖南アルプスを楽しみます。この日はお盆時期から9月はじめごろまでしか咲かない、湿地帯に咲く白い花をみんなで探しに行きます。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2021/8/29(日) 受付開始 09:10 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/4/1(木)00:00~ 2021/8/28(土)19:00
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- 会場
- JR琵琶湖線 石山駅 9:15 3番バス停に整列して集合(改札を出て右、南口階段を下りた正面。集合後9:25のバスに乗車します)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0054023
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
▼イベント中止は参加費返金保証
ランニングなど屋外で行うスポーツは「開放された空間であること」「密集・密着する場面がないこと」から感染拡大リスクは少ないと言われますが、社会情勢によってはイベント中止の判断をする場合もあります。中止となった場合は参加費をご返金致しますので安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。4日前までのキャンセルご連絡にもご返金対応します。
▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭通など)
□だるさ、息苦しさ
一つでも当てはまる場合には、参加をお控えください。
▼感染防止の3つの基本
1.マスクの着用(移動中)、うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける
イベント主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。
ご協力よろしくお願いいたします。
▼まずはツアーからトレイルランをはじめよう!
実績 2012年より18の都道府県でロングラン開催中
レビュー 4つ星以上の人気ランイベント(1,300人以上の評価で平均4.7)
魅力 少人数のグループランの新しい楽しさ
年齢層 平均年齢は40代、50代が中心。ほとんどがお一人さま参加ですが最近はご夫婦や親子での体験参加も増えています。
このイベントはレースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、全員が救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申こみにあたっては漢字氏名、携帯電話番号、ご生年月日などの情報は必須です。
▼こんな理由で皆さまトレイルランツアーに参加されています
1位 「新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中で気分をリフレッシュしたい」
3位 「ダイエットやマラソンのトレーニングに役立てたい」
▼このコースの魅力
夏の湿地に咲く幻の白い花を探せ!滋賀県大津市でトレイルランツアーを開催!この日は裏湖南アルプスを楽しみます。全体的によく整備されていて走りやすいコースです。長く気持ちのいいダウンヒルあります。上りは基本歩きです。
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バス停下車後の広場。電車でお越しの方もお車で集合の方もここに集合です。
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山頂神社を参拝します。※トップ画像は春の桜の様子です。
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![](https://static.moshicom.com/www/2021/04/11f13e6cf2880ac0dab6cfa8a2562d86883654b2.jpg)
境内内には行場の胎内くぐりもあります。昔の修験者や行者は狭い洞穴などをくぐり抜けることで、現世(げんぜ)から、別世界に生まれ変わりを得ようとしたそうです。
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コース後半はみんなでジャングルのような湿地帯の中を探検気分で進みます。
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夏の湿地に咲く幻の白い花を探せ!この日はお盆時期から9月はじめごろまでしか咲かない、湿地帯に咲く白い花をみんなで探しに行きます。
その姿はまるで「〇〇が飛んでいるような姿」。※自然に咲く花ですので開花の状況は気温や天候によります。ご了解ください。
休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
▼服装について
この日は後半でジャングルのようなシダのあるコースを通過しますので下半身はタイツ、上半身は長袖やアームカバー、なるべく肌を露出しない服装がおすすめです。ハチは黒いものに向かって攻撃をする習性があるといわれています。なるべく黒い服装は避けて明るい色の服装でお越しください。
▼講習内容について
この日はみんなで登山を中心にトレイルランと絶景を楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習は少なめです、トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。ご了解ください。
【開催日時】
日程 2021年8月29日(日)
出発時刻 JR琵琶湖線 石山駅 9:15 3番バス停に整列して集合(改札を出て右、南口階段を下りた正面。集合後9:25のバスに乗車します)
解散時刻 アルプス登山口バス停 15:30 予定
交通 大阪から新快速で約44分
(電車の方へ)
帰りは15:08、15:55のバス(1時間に1本程度)でJR石山駅へ。解散時刻によって30分以上近く待ち時間の出る場合があります。その場合ランで駅まで約7km(約40分)です。
(お車の方へ)
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田上公園駐車場(大津市枝3丁目)、富川道登山口駐車場、迎不動駐車場の3か所があります。おすすめは「田上公園駐車場」で、「迎不動駐車場」は集合バス停の「アルプス登山口バス停(大津市枝3丁目22)」からさらに奥へと舗装道を進んだ先です。駐車可能台数は5~6台程度と少なめです。
※駐車場探しによる道迷い、遅ければ満車の可能性も予想されますので、お車でお越しの皆様は余裕をもってご集合ください。定刻に出発します。
【荷物の預け入れについて】
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不要な荷物はJR石山駅のロッカーに預け入れできます。
JR線改札口を出て左に曲がり、少し進んだ左側
小型(300円)17個、中型(400円)15個、大型(600円)3個 ※現金のみ
【スケジュール】
9:15 JR石山駅集合、自己紹介、コース説明
9:25 バス出発(アルプス登山口バス停下車。約25分、400円)
9:50 バス到着、お車の方と合流。トレイルランスタート!
15:30 解散、バスまたはランでJR石山駅へ
【ラン後にお風呂に入りたい方】
・南郷温泉 二葉屋旅館(お一人様800円)
・銭湯 容輝湯(440円。15:00~)
大津市栄町17-10
昔ながらのレトロな銭湯です。
【レベル】
レベル:3(5段階中) 距離:約16km前後 累積標高:830m 最高点:600m
※当日のペース配分によってコースを調整します。距離が多少伸びたり短くなったりする場合があります。ご了解ください。
【参加体力の目安】
平地の15km~20kmを無理なく走れます方(10kmのベストは60分以内で走れます方)でトレイルの下りをある程度スムーズに走れます方が対象です。山登りがお好きな方向けのコースです。
【参加費】5,000円(講習・ガイド料/保険料込)
※現地までの交通費やバス代、昼食はご実費ください
【定員】10人程度(最少催行人数8人)※定員に達し次第すぐ受付終了
【当日の持ちものについて】
・必携品(装備として必ず携行するもの)
□トレイルランニングシューズ(ランニングシューズ不可)
□水。スタート時に1.5リットル以上(夏場は2.0Lが推奨)
□昼食。おにぎりやパン、ジェルなど。
□水や昼食が入るリュック(コースによってはレンタルもできます)
□帽子・キャップ(熱中症対策、転んだの頭の保護)
□手袋(百均軍手やワークマン手袋がおすすめ)
□マスクまたはヘッドウエア等、鼻と口を覆い飛沫拡散を防止できるもの。
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□レインウェア
変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。
あったら便利なもの
□サングラス
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレとポケットティッシュ
【コーチ紹介】
キャプテン安藤大(あんどうひろし)トレイルランニングコーチ。指導歴10年。身長183cm、体脂肪率8%。初心者ランナーから経験者まで1,000時間、500人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を数多く排出。ランニング歴は20年を超え、スペイン、ドイツ、米国など海外レース戦績は世界28か国で45戦、2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾った。メディア取材歴も多数、2012年より開催中のトレイルラン体験ツアー『はじめてのトレイルラン』は人気で5,000人以上が参加。夢はトレイルランニングを通じて国内・世界中を飛び回ることと一緒に走ることの楽しさを伝えていくこと。
【資格】
ランニング歴22年|トレイルランニング歴13年|コーチ指導歴10年|全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ|日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法|日本赤十字社救急法救急員|上級救命講習|応急手当普及員|山岳共済会会員
【メディア】
NMB48チャンネル、朝日放送テレビ、毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、NHK「Rの法則」、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪
【口コミ評価件数1,300人!参加者の声】
『ランネット』を運営するアールビーズの姉妹サイト『イーモシコム』において、4つ星以上の人気ランイベント(4.7。5段階中)好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。トレイルランツアーは毎回皆で作っています。参加の皆さまがいてはじめて、心地いいツアー雰囲気ができあがります。
「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)
「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)
「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
E-mail info@trailrunrun.com
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イベント主催者
トレイルランナーズ大阪代表。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。指導歴12年で、実践と科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と定評がある。
自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
イー・モシコム5点満点平均4.7
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法