トレイル
兵庫県(神戸市中央区)
【新体験!】はじめての神戸ナイトトレイルラン10k 受付終了
イベント
~29人
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
まっくらやみの山を探検。『ナイトトレイルラン』とはヘッドライトの明かりを頼りに夜の山を走るイベントです。
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- 開催日
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2017/8/11(金) 受付開始 18:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/2/5(日)12:07~ 2017/8/10(木)12:00
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- 会場
- JR新神戸駅 ガードレール下登山口集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- はじめての神戸ナイトトレイルラン(ヘッドライトなし) :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 18歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0005345
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
受付人数は「イー・モシコム上のみの人数」です。ホームページでも募集しており、予告なく募集を終了する場合があります。各回15名程度で人気ツアーはすぐ定員に達し、満員になる前にお早めにエントリー下さい。
※コンビニ決済をお選びの方へ(ご注意ください)
期日までに入金確認ができない場合は申込みは取り消され、忘れずにご入金ください。
▼ツアーの特徴
※参加体力の目安をよくお読みになってご参加ください。
「トレイルランを楽しみたいけれども一人で山へ行くのは不安」
「トレイルランを始めるにあたってどんな装備が必要なのか知りたい」
「山でのマナーや疲れにくい歩き方、走り方のノウハウを学びたい」
このツアーはそんな方におすすめです。
はじめまして。
個人マラソンコーチやトライアスロンのランパートの指導をしている、
トレイルランニングコーチの安藤大です。
2012年に関西でトレイルラン講習会をスタートし5年連続開催しています。
47のうち18の都道府県でツアー開催されています。
関西のいいところは、電車でアクセスのできる山がたくさんあるということ。
都心から1時間以内で都会の喧騒を離れ、自然を満喫できます。
川のせせらぎや小鳥の声、平地を走るのとは違った爽快感を感じることができます。
そんな関西には100を超えるトレイルランコースがあることをご存じでしょうか?
グループツアーを通じておすすめのトレイルランコースをご紹介します。
時にはガイド本には書かれていないような冒険コースもご案内しようと思います。
旅と冒険の共有。移動時間も小さな旅。
今日も新しい仲間とトレイルの旅を楽しみましょう!
▼トレイルランはツアーから始めよう!
・みんなで走る。迷わない。だから安心。
・2012年にスタートし5年連続開催!47のうち18の都道府県で開催されています。
・ガイドは19ヶ国の国際レース出場経験があり、関西の絶景コースをご紹介。
・女性に人気!男女比は5:5で、男性に女性の方も安心して参加できます。
・皆さんおひとり様参加が中心!ご夫婦や親子での参加も増えています。
主催イベントは大会ではなくガイドツアーです。
トレイルランナーズ大阪のイベントでは、皆さま
救援費用付の国内旅行総合保険に加入されています。
▼イベントの特徴
「真っ暗闇の世界に身を置いたとき、どんな気分になるのだろう…。」
一抹の不安を抱えながら参加してきた『ナイトトレイルラン』。
『ナイトトレイルラン』とは?
ヘッドライトの明かりを頼りに夜に山を走るイベント。
講習会ではヘッドランプの選び方や使い方、道迷いの防ぎ方などをお教えします。
ガイドとともに、いざ真っ暗闇の空間に。
「こんなにも暗いの!?」驚きつつも先へと進む。
週末は人で溢れる登山道も、誰もいない。貸し切り状態だ。
次第に暗闇にも慣れ、ふくろうの声、川のせせらぎ、
土の匂い、足元の葉を踏みつぶす感触を楽しめるように進む。
何より驚いたのは、暗闇で響く仲間の声の温かさだ。
これまで六甲山を中心に定期開催され、200人を超える人々が、
体験した夜景登山・ナイトトレイルランニングイベントです。
夜は視界が遮られ、山の匂いや風を感じられ、
五感が研ぎ澄まされるので野性的な感覚を味わえます。
夜の行動を体験しておくことで、日が暮れるのが早い晩秋や
冬の登山に余裕が生まれ、リスクを減らすことができます。
みんなで、神戸の美しい夜景を見に行きませんか?
過去の実績でおよそ21:30から21:45までにはゴール解散しています。
【日時】
日程 2017年8月11日(金)
集合 JR新神戸駅 19:00
解散 JR新神戸駅 21:40(JR・阪急三宮もすぐ)
交通 大阪駅から電車で約37分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※荷物はJR新神戸駅のロッカーをご利用ください。
【温泉】
・神戸クアハウス
神戸市中央区二宮町3-10-15
新神戸・三宮から徒歩8分
巨大水風呂にサウナ、寝湯、泡湯、仮眠室もあり
・湯あそびひろば二宮温泉
神戸市中央区二宮町4-2-18
露天風呂やジェット風呂など様々など全19種の浴槽
【食事】
・ラーメンたろう 三宮本店
神戸市中央区北長狭通2-5-7
兵庫県内に17店舗を展開するラーメンチェーン
・かつ丼吉兵衛 本店 (かつどん・よしべい)
神戸市中央区三宮町2-11 センタープラザ西館B1A-22
連日行列ができるかつ丼の名店
【コース/Course】
JR新神戸~市ヶ原~市章山~ビーナスブリッジ~諏訪山公園~JR新神戸
【情報/Information】
レベル/Level:入門/Beginner
距離/Distance:10 km│累積標高/(+)325m
【参加体力の目安】
平地の10kmを無理なく走れる方
※マラソン経験や登山経験がなくともご参加いただけます下り入門コースです。
【参加費】4,500円(講習・ガイド料/保険料/ランプレンタル込)
※ヘッドランプ(100ルーメン以上)をお持ちの方は4,000円。
※現地までの交通費はご実費ください。
【定員】10名様程度(最少催行10名様)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。
【その他】
最低催行人数は10名となります。万が一、中止の場合には5日前までにご登録アドレスへご連絡差し上げます。ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。
【はじめての方へ(よくあるご質問と答え)】
Q.一人で参加しても大丈夫でしょうか?
多くはおひとり様です。安心してご参加ください。
Q.ツアーの参加者は何名ぐらいですか?
コースのレベルや初めての方の人数によっても異なりますが、だいたい10名様~15名様程度です。トレイルランは野山を走るスポーツですので定員に制限を設けています。
Q.友だちや会社の同僚を誘って、参加しても大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。最近ではお友だちや恋人、ご夫婦でデビューされるケースも増えています。過去の参加最高人数は同僚13人です!
Q.トレイルラン初心者でついていけるかどうか心配しています。
レベル別のグループ分けはありませんが、わかりずらい分岐点では待ちますので道迷いの心配はありません。体力に不安な方は後方担当(スイーパー)を務めていただけると皆さま助かります。
Q.50代のおじさん(おばさん)ですが大丈夫でしょうか?
10代から50代まで、男女幅広いご年代の方に参加いただいています。特に多い年代は、30代から40代の方々です。10km程度の入門コースには小学生親子ご参加の方もいます。日ごろのジョギングペースがキロ7分を超えます方にはトレイルランを始めるのにはハードです。
Q.入門コースでどのぐらいの体力が必要ですか?
入門コースで、平地10kmを60分から70分以内で無理なく走れる方が対象です。上り体力に自信のない方は、日ごろエスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使ったり、ジムのランニングマシーンで傾斜をつけて走ったり歩いたりするのが効果的です。日ごろのジョギングペースがキロ7分を超えます方にはトレイルランを始めるのにはハードです。
Q.荷物の預かりや運搬はありますか?
荷物の預かりや運搬はありません。スタートとゴールが同じコースの場合は駅のロッカーに預けることができますが、集合場所と解散場所が異なることがほとんどです。当イベントではトレイルランニングはファストパッキング(装備を軽量化した登山)、自分で荷物の中身を工夫して、身体ひとつでどこまで行くことができるかを考えることも魅力の一つと考えているからです。
Q.着替えるところはありますか?
最寄りの駅や集合場所付近のトイレをご利用ください。 皆さま、ランニングウェアは中に着こんで、あとは脱ぐだけの状態でご参加される方が多いです。
Q.車で現地集合できますか?
自由です。スタートとゴールが同じコースで付近に駐車場がある場合や駅から現地登山口までバスで向かう場合などには車で現地集合が可能です。ランニング後には希望者で軽く交流会をすることもあるため、なるべく電車でのご参加をおすすめしています。
Q.持ちものにはどのようなものが必要ですか?
入門や初級ツアーでは、はじめは水や食料などが入るリュックだけあれば参加できます。夏場は水2リットルに食料が入る大きさのリュックが必要です。腰や胸にストラップがないリュックはランニング時に揺れバランスが崩れて危険ですので、必ず腰や胸にストラップがついたリュックをお持ち下さい。
Q.リュックのレンタルはできますか?
はい、可能です(お貸出ししていないツアーコースもあります)オプションでお選びください。リュックの選び方がわからなかったりトレイルランを続けるかどうかわからなかったりする場合は、レンタルがおすすめです。
Q.ツアー中にお昼休憩やトイレはありますか?
お昼休憩は、山の中でとります。おにぎりやパン、ジェルなどはあらかじめご購入し用意ください。山の中は長時間トイレがないことも多いです。 あらかじめ済ませてご参加ください。ご心配な方は山用品店や百円均一ショップで、携帯トイレも市販されています。
【ゆくゆくはトレイルラン大会デビューを果たしたい!】
ツアーを通じてトレイルでのマナーや装備、歩き方や走り方の基礎を学びましょう!
さまざまな地形のコースや天候を経験し山の経験値を積むことが重要です。
ショートレース出場(20kmから30km) ツアー参加 5回程度目安
ミドルレース出場(30kmから50km) ツアー参加 10回程度目安
ロングレース出場(50km以上) ツアー参加 10回以上目安
【トレイルランナーズ大阪のツアー特徴】
・トレイルランナーズ大阪のツアーは少人数制のガイドトレイルランです。
・メインガイドは国際的な野外・災害救急法資格を保持しています。
・入門者向けツアーでは山道での疲労感の少ない歩き方、走り方などトレイルランの基礎をアドバイスいたします。
・年間を通じて定期開催していますので、ラン友だちができやすいです。
・全体的に女性参加者の方や初めての方も多いです。
イベント主催者
安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。
・レビュー満足度平均4.7 ★★★★★
・「ストアカ」最高ランク プラチナバッジ
・「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位&ベストセラー獲得
2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講、これまでに21都道府県で開催をし、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
ランナーとしては15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習