東京都(江戸川区)
【12/27(日)砂浜ダッシュ100m×108本】1年の煩悩を振り払う清らかなランセッション」 受付終了
- イベント主催者
くれいじーとジョニーがお届けするくれいじーレッスン第5弾!
12月は葛西臨海公園で砂浜ダッシュ その本数、108本 リカバリーも走ります。
一年の締めくくりにふさわしい練習です。 ココロもカラダも全力サポートさせていただきます。 走り終わったあとは 新しい気持ちで2021年を迎えられそう!!
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- 開催日
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2020/12/27(日) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/11/8(日)00:00~ 2020/12/26(土)23:59
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- 開催場所
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東京都江戸川区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 煩悩レッスン :
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2,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com、090-4911-1961 - イベントID
- E0048008
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
みなさん待望のくれいじー&ジョニーの月1練習会!
「【砂浜ダッシュ】100m×108本!
1年の煩悩を振り払う清らかなランセッション」
12月は『100m×108本』です。
○タイムスケジュール
9:45〜受付
10:00〜108本をやり切る為のエクササイズ
10:45〜砂浜ダッシュ開始
※途中休憩を挟みます。
※給食、給水を準備した状態でお越し下さい。
15:00?煩悩除去完了。ロードでダウン
※タフなセッションになるため時間の前後はご了承ください。
〜セッション進行〜
①108本やっても怪我しない体操
②最後まで走りきれるコツ伝授
③108本スタート!
④レストは100m戻ります。
⑤煩悩除去完了
⑥海浜公園ロードでダウンジョグ
⑦整理体操
⑧しこたまビールを飲む
マラソン大会が軒並み中止を受ける中
・気分を晴らしたい
・大会に代わる負荷をかけたい
・クレイジーな練習をしたい
・くれいじー&ジョニーとビールを飲みたい
な〜んて人にオススメです。
キツ楽しい1日にすることをお約束します。
ご参加お待ちしております!
※キャンセルポリシー
前日→50%
当日→100%
◯担当コーチ
◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
◯自己ベスト→2時間18分11
1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
◯高橋 勝哉(ジョニーコーチ)
HP→https://katuya.sakura.ne.jp/wp/
◯東北高→帝京大→TRACKTOKYO→
夜明け前陸上部
◯実績
•第87回・91回東京箱根間往復大学駅伝競走メンバー
・全日本大学駅伝出場
・ランニングコーチ歴5年
◯自己ベスト
2時間30分18秒
現在、鍼灸師とアスレチックトレーナーの資格習得修行に励みながらプロランニングコーチとして活動中。
そして陸上YouTuberサブツーのメンバーである。
タイムスケジュール
2020/12/27(日)
- 10:00 - 15:00
- ○タイムスケジュール 9:45〜受付 10:00〜108本をやり切る為のエクササイズ 10:45〜砂浜ダッシュ開始 ※途中休憩を挟みます。 ※給食、給水を準備した状態でお越し下さい。 16:30?煩悩除去完了。ロードでダウン 17:00完全終了目標 ※タフなセッションになるため時間の前後はご了承ください。
イベント主催者
Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ
ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。
『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!
沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!
◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!
◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!
1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!
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