ランニング

大阪府(大阪市淀川区)

【完全個別指導】ランニングフォーム診断「カイゼン」(大阪:淀川河川敷) 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,593
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

自身のランニングフォームを映像で客観的に見ることで、 改善点を明確にできます。

  • 開催日
    2016/6/26(日) 受付開始 15:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/4/3(日)22:21~ 2016/6/20(月)23:59
  • 申込者/定員
    1/1人
  • 会場
    淀川河川敷の近郊
  • 開催場所
    大阪府大阪市淀川区十三東二丁目
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【完全個別指導】ランニングフォーム診断「カイゼン」(16:00-18:00) :
      21,600円
Sold Out 受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0000468
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
こんにちは!トレイルランング専門コーチの安藤です。

完全予約制・個別指導のコーチング「カイゼン」を2015年からスタートしました。

ランニングには「正しい基本」があります。

ランニング経験のない方から、マラソンで3時間以内を目指す方、トレイルランレース出場を目指す方まで、幅広い方にご依頼いただいています。ご依頼される皆さまの共通点は、「正しい走り方を身につけて、これからも長く走り続けたい」という思いです。

こんな方におすすめです。

・これまで走り方を教わったことのない方

・ケガや故障に悩み続んでいる方

・一度映像で、自分のフォームを確認したい方

「カイゼン」とは?

自動車のトヨタ生産方式から広まった言葉で、主に製造業の生産現場作業での見直し活動のことです。その言葉をランニングにも当てはめて、コーチからただレッスンを受けるだけではなく、相談者も自分のフォームのどこに問題点があるの、それを一緒に考えて見直していきます。

人から教わったことは忘れやすいですが、自分で気づき、実践し、学び得たことは忘れません。

そのためコーチング受講後、多くの方から目標達成や喜びの声をいただきます。

早く自分の走りをカイゼンすれば、結果も早く表れますし、その効果も大きいです。カイゼンが一ヶ月遅れれば、成長も一か月遅れます。

その時間的損失は小さくありません。

コーチとしてよく練習生にも話す言葉ですが、全力で競技に打ちこめる時間は、思っている以上に短いかもしれません。来月のマラソンレースが、「生涯自己ベストだった」ということもありえます。

だからこそ、1日1日悔いがないよう全力で練習に打ちこんでもらいたいのです。

特に日ごろ週に3日は継続して走っている頑張りやの方ほど、明日からの練習に生かせます。自分のフォームを知り、修正できること。それは、生涯の財産になります。

その打ちこむための基本を学びませんか?

これからも皆さまの人生感を変えるきっかけとなれば、コーチとしてこれ以上嬉しいことはありません。

【コーチ紹介】
大阪市出身。小学生から60歳まで陸上競技からマラソン、主にトレイルランニングの専門コーチとして活躍。全国小学生陸上県代表やレース上位入賞者を数多く輩出。現役のランナーとして、5つのウルトラランニングレースを完走し、アジア・ヨーロッパ・アフリカ・北アメリカ・オセアニアと世界5大州、12ヶ国に単独遠征。万里の長城マラソンからサファリマラソン、北極マラソンと極地を走り、ヨルダンの砂漠マラソンでは日本人初優勝。

【集合場所】
集合 淀川河川敷の周辺
時間 16:00~18:00(終了予定)
住所 大阪市淀川区新北野1丁目10番14号
最寄り駅 阪急十三駅
アクセス JR大阪駅から電車で13分
※当日の緊急連絡先はTEL:050-3633-6110(安藤)までお願いします。
※屋外でのコーチング撮影のため雨天中止、日程変更

【コーチング費】
21,600円(2時間)

※再受講制度:「一度では学びきれない」「前回教えていただいた内容を復習したい」「新しいステップを教えて欲しい」といった方に割引で再受講制度(16,200円)をご用意しております。
※場所は大阪の淀川河川敷のみになります。

【その他】
・荷物のお預かり
トレーニングは一カ所に留まって行いますので、荷物は目の届く範囲に置いておけます。急な雨に備え、ジャケットやビニール袋などはご準備ください。

・持ち物
□飲み物/500ml程度
□タオル/汗をよくかく方はあると快適です。
□シューズ/日ごろ練習で使用されているシューズ

トレイルのレースに向けたコーチングをご希望の方は、なるべくレース当日のシューズやザックでお越しになられると望ましいです。

・コーチング後にお渡しさせていただくもの
コーチング後は、撮影したランニングフォームの改善前、改善後の映像リンク(1ヶ月保存)と当日のアドバイス内容をまとめたデータをパソコンアドレスにお送りいたします。

【キャンセルについて】
e-moshicom(イー・モシコム)のチケット購入でお申込みの方は返金いたしかねます。
キャンセル、雨天中止の場合は3ヵ月以内の別日程に変更となります。

イベント主催者

トレイルランナーズ大阪代表。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。指導歴12年で、実践と科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と定評がある。

自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

イー・モシコム5点満点平均4.7
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法

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