全ての向上心を持つランナーを一つ上のパフォーマンスへ。ハイパフォーマンススポーツウェアの「C3fit」と次世代型アスレチックショップ「Neutralworks.」がコラボレーションし、ランニングワークショップを開催。一般的なランニングのみを行うスタイルではなくパフォーマンスの向上に繋がるテーマを選定。その道のスペシャリストを講師として招き、学びと走りの実践を融合した新しいワークショップを目指します
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- 開催日
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2017/1/11(水) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/12/28(水)10:15～ 2017/1/10(火)23:59
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- 申込者/定員
- 2/20人
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- 会場
- H・T・神宮外苑ビル 3階
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- C3fit Run Workshop 勝利するメンタルの鍛え方 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/1/11 23:59まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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C3fit
run@c3fit.club - イベントID
- E0004557
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
勝利するメンタルの鍛え方
講師：成瀬拓也(ウィルフォワード株式会社 代表取締役)
「メンタルトレーニング」という言葉を聞いたことがあっても、その実態を正しく理解し、実践できている人はトップアスリートでもほとんどいません。トレーニングやレースの成果を大きく左右するメンタルやマインドを鍛えて、ランニングでパフォーマンスを高めるためのメカニズムとトレーニング方法を心理学に基づきお伝えします。アスリートとしてまたビジネスコンサルタントとして一線で活躍してきた講師自らが「成果を出すための目標達成するメンタルトレーニング」をお伝えします。
■講師：成瀬 拓也（なるせ たくや）
学生時代に筑波大学陸上競技部にて箱根駅伝を目指す。能力開発コーチ／経営コンサルタントとして、数多くの企業および経営者のコーチングやコンサルティングを行い、パーソナルトレーニングジムRIZAPのトレーナープログラムの開発などにも関わる。ポテンシャルを引き出す心理学や脳科学に精通している。
■STUDY SESSIONスタディセッション
「勝利するメンタルの鍛え方」・スポーツに根性は必要か
・トップアスリートの知られざる共通点
・「頑張る」は長続きしない
・自分の脳の騙した者勝ち
・誰でもできる最も簡単なメンタルトレーニング
■ACTIVITY SESSIONアクティビティセッション
コーチ：加納由理（元日本代表・マラソン選手）・ウォーミングアップ（15分ジョグ）
・ペースランニング1km×2本（ペースを体感する）
・クールダウン（15分ジョグ）
| 参加費 | 2,000円（税別） |
|---|---|
| 特典 |
・コンディショニングスムージー by NEUTRALWORKS. ・C3fit 10%OFFクーポン |
| タイムスケジュール |
19:00 受付・ロングタイツ/ゲイター選び・着替え 19:30 イントロダクション 19:35 スタディセッション＆アクティビティセッション 21:30 終了 ※各回のアクティビティセッションは元マラソン日本代表の加納由理が監修＆チーフコーチを担当します。 |
| レンタル | C3fitインスピレーションロングタイツ/C3fitインスピレーションゲイターを無料でお貸し出ししております。ハイパフォーマンスウェアをご体験ください。 |
| 持ち物 | ランニングシューズ、ランニングウェア一式、着替え（店内で着替えが可能ですが、シャワー無し） |
主催：C3fit
共催：NEUTRAL WORKS.TOKYO
運営：Willforward
タイムスケジュール
2017/1/11(水)
- 19:00 - 21:30
- 19:00 受付・ロングタイツ/ゲイター選び・着替え 19:30 イントロダクション 19:35 スタディセッション＆アクティビティセッション 21:30 終了
イベント主催者
ハイパフォーマンススポーツウェアの「C3fit」と次世代型アスレチックショップ「Neutralworks.」がコラボレーションして、市民ランナー向けにランニングワークショップ「Run Workshop（ランワークショップ）」を実施します。
「Run Workshop」は、「全ての向上心を持つランナーを一つ上のパフォーマンスへ」をコンセプトに、毎回一流の講師を招き実施する座学も交えた新しいスタイルのランニングワークショップです。毎回さまざまなテーマで、スタディ（座学）、アクティビティ（実技）を交えた、計2時間30分のワークショップを行います。さらに、アクティビティ（実技）ワークショップでは、C3fitのインスピレーションロングタイツやゲイターを履いて試せる無料体験サービスも実施します。
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