東京都（渋谷区）
KPMRAサイラス練 9月2日(水) インターバル走400m x 15本 ＠織田フィールド 受付終了
- イベント主催者
-
【Kenya Program MaRathon Association (KPMRAサイラス練)】
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。
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- 開催日
-
2020/9/2(水) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/8/24(月)14:54～ 2020/9/2(水)19:20
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- 申込者/定員
- 31/48人
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- 会場
- 代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 3時間00分グループ :
-
-
1,000円
-
3時間15分グループ: -
-
1,000円
-
3時間30分グループ: -
-
1,000円
- 3時間45分グループ :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Jiro Okazaki
自分の走力レベルを図れます
思うように走れず、大反省の一日になりました。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://cyrus-kpmra.com
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
KPMRA（担当：サイラス・ジュイ）
kpmra2018@gmail.com、090-1701-5523 - イベントID
- E0044830
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
Kenya Program MaRathon Association
KPMRAサイラス練 9月2日(水) インターバル走400m x 15本 ＠織田フィールド
だんだんと涼しくなる9月。走りやすい時期になってきました！！このチャンスを逃さず、たくさん一緒に走りましょう！！
★【練習会メニュー】
インターバル走400m x 15本 (rest=200m)
①サブ3時間00分グループ: 86"-84"
②サブ3時間15分グループ:
96”-94”
③サブ3時間30分グループ:
102”-100”
③サブ3時間45分グループ: 108”-106”
★【タイムスケジュール】
集合場所 400mトラック内南側真ん中あたり@織田フィールド
19:00～19:20 受付
19:20～19:25 練習会説明
19:25～19:40 ウォーミングアップ・ケニア式ドリル
19:50～20:45 本練習・クールダウン・全体写真撮影
★【参加費】
1000円（練習開始前に現地払いでお願い致しております）
★【参加特典】
飲むパワークエン酸 1袋
練習会終了後は質問コーナーや写真撮影を予定しています。
お気軽に何でもご質問ください!!ご参加いただいた皆さんと楽しく練習ができるようにサポート致します!!
皆様のご参加をお待ちしております。
当日の開始時間ギリギリまでお申し込み可能です。
https://moshicom.com/search/?keyword=KPMRA
《重要: コロナ対策のためのお願い》
①本練習まではマスク着用をお願い致します。(ただし、本練習中は熱中症のリスクが高まるため、任意でのマスク着用をお願い致しております。)
②ドリンクは各自でのご用意をお願い致します。
※こちらでは給水をご用意できませんのでご了承ください。
※現在発生している新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、練習会は開催中止・延期をおこなう場合があります。ホームページ・SNS等で告知しますので必ずチェックしてください。よろしくお願いします。
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Kenya Program MaRathon Association
【KPMRAサイラス練】
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイ(※1)がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)～サブ4を目指し、代々木公園陸上競技場(織田フィールド)で行われる練習会です。
全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ペーサーは元実業団選手や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーが行なっています。
練習メニューをコンプリート出来るか不安な方でも、経験豊富なコーチ陣がメニューを調整します。ご相談ください。
共にレベルアップ出来るように頑張りましょう！
皆さんのご参加をお待ちしております！！
※1
《サイラス・ジュイ》
ケニア出身で高校時代から日本を拠点に活動しており、日本語も堪能。
さらに日本人ランナーの走りの特徴や文化についても精通している
プロのマラソンランナー。
《自己ベスト》
5000m 13分22秒76
10000m 27分56秒63
ハーフマラソン 1時間01分03秒
マラソン 2時間9分10秒
《主な戦績》
2002年 全国高等学校総合体育大会(インターハイ) 3000mSC 優勝
2003年 全国高等学校総合体育大会(インターハイ) 3000mSC 優勝(2連覇)
2006年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2006年 国際千葉駅伝 優勝＆6区区間賞
2010年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2010年 北海道マラソン 優勝
2011年 札幌国際ハーフマラソン 優勝
2016年 ちばアクアラインマラソン(ハーフマラソンの部) 優勝
イベント主催者
RHINO ATHLETICS Founder
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