ランニング

京都府(京都市西京区)

【嵐山musubi-cafe】中村軒かき氷とスポーツビジョントレーニング講座 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者OK
イベント主催者

スポーツビジョントレーニングとは、 眼球を動かす筋肉である眼筋を鍛えることで両目を使って目標物を正確に捉えたり、目からの情報を脳で処理して体を動かす運動機能を向上させるものです。

  • 開催日
    2020/08/30(日) 受付開始 13:00 ~
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  • 申込受付期間
    2020/8/6(木)21:26~ 2020/8/30(日)00:00
  • 申込者/定員
    9/10人
  • 会場
    musubi-cafe
  • 開催場所
    〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1−8
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    講習会参加チケット :
      3,650円

イベント主催者への過去のレビュー

kaolin**

4.67

とってもお得なイベントでした✨

登りの林道はまあまあキツい!でも1人で走ってたら絶対歩いちゃうとこもしっかり走れたのはみんなと一緒だからこそ。心拍190は今までの最高値ですww今年は涼し...

たろう

5.00

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ころまろ

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あやや

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マンサンダルデビュー

はだしが痛くて、普段の歩く姿勢が悪いことがわかりました。姿勢がよければ、それほど痛くないみたいです。その姿勢でマンサンダルを使いこなせればいいなぁ。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/8/29 17:00まで
URL
https://musubi-cafe.jp
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
musubi-cafe(担当:ひらばやしひろみ)
hirab@starnavi.jp 、 075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
イベントID
E0044404
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詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


8月30日(日)13時30分〜

暑い夏がやってきました!
久々に、嵐山から5.5km地点にある、京都が誇る美味しい和菓子店である「中村軒」へジョグし、
名物のかき氷を食べにいきましょう!今回はテイクアウトで楽しみたいと思います。
8月はすだち氷が始まっています♪
https://www.nakamuraken.co.jp
いつもは歴史ある建物の中でかき氷を楽しみますが、今回はテイクアウトでお得にたのしみましょう!

往復11kmを走ったあとは、「スポーツビジョントレーニング」講座です。

スポーツビジョントレーニングとは、
眼球を動かす筋肉である眼筋を鍛えることで両目を使って目標物を正確に捉えたり、
目からの情報を脳で処理して体を動かす運動機能を向上させるものです。
アスリート、スポーツ選手のパフォーマンス向上はもちろん、
発達期の子供の視覚機能の向上、発達障害の子どもの学力・運動能力の向上なども目的として行われます。
ランナーでいえば、トレイルランニング(特に下り)の動きの向上に、効果がでることが期待されます。

今回はスポーツビジョントレーニングの仕方を、
現役の競輪選手時代、競技に取り入れ、活かしていた、
現・やくら施術院院長の八倉多加人先生に教えていただきます!

動体視力の向上をするためのトレーニング方法を学び、
ご自身のランニングに生かしてみませんか?

●スケジュール
13:30 集合、準備体操
14:00 ランスタート
14:40 中村軒到着
15:10 中村軒スタート
15:50 musubi帰着、2Fにてスポーツビジョントレーニング
16:50 シャワー
18:00 懇親会 
19:30 終了

●参加料
3650円(ロッカー&シャワー料金、ビジョントレーニング講座受講料、懇親会お食事代含)
※懇親会にご参加されない方は受付時にその旨お申し出ください。2000円分のmusubi利用チケットをお渡しいたします。(2ヶ月有効)

●もちもの
ランニングウエア、ドリンク補給のできる装備(リュックなど)、 水分500ml必携、
ランニングシューズ、タオル、バスタオル、着替え、中村軒でのかき氷代金
(料金・種類はこちらhttps://www.nakamuraken.co.jp/wppublish/wp-content/uploads/2020/08/202008D.jpg

●講師 八倉多加人(やくら・たかひと)
相撲・陸上・ラグビーを経験後、
競輪選手として27年間活躍。
引退後、整体・スポーツマッサージの資格を修得し、2010年10月”やくら施術院”を開業。
大相撲の関取や、中央競馬のジョッキー、競輪選手といったプロスポーツ選手から、市民ランナーまで、数多くのアスリートの施術を担当。
今年で開業10周年!

●定員 10名(最少催行人員 3名)

ウィルス感染予防対策として少数イベントとし感染リスクを減らし、施設には手指消毒スプレーを用意し適宜使用できるようにします。

タイムスケジュール

2020/08/30(日)

13:30 - 19:30
13:30 集合、準備体操 14:00 ランスタート 14:40 中村軒到着 15:10 中村軒スタート 15:50 musubi帰着、2Fにてスポーツビジョントレーニング 16:50 シャワー 18:00 懇親会  19:30 終了

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イベント主催者

「ココロとカラダにやさしく」をテーマに、食や運動の面から、さまざまなサービスを提供しています。
ランニングステーション完備のカフェ、musubi-cafeではインドア、アウトドア問わずさまざまなイベントを開催しています。
カフェでは地元食材を中心とした、カラダへの負担の少ないおいしい食事やスイーツをお楽しみください。

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