優秀なコーチの的確な指導で、気づかないうちにフォームが整い、足がするする前へ。指導が効きすぎて、ジョグのペースが自ずと上がる“副反応”が。真夏はただでさえ心肺がきついのに、さらにゼェゼェ…と笑えるほど成長を実感。これがランニングフォームクリニックの魔力。フォームが改善したのにかえってしんどい、だけど嬉しい。こんな矛盾を味わいたい人、ぜひご一緒しましょう！

涼しくなれば、きっと別人級の走りになっていること請け合い。

嵐山の観光地から小倉山を越えて清滝川へ。滝汗でほてった身体も、川にたどり着けば、きれい、冷たい、一気にクールダウンできます。泳いだり飛び込んだり寛いだり‥トレラン終了後はシャワーの後美味しいお食事ありと、至れり尽せりでした。トレラン初心者の方にも安心して参加でき、大満足間違いなしの大人の遠足です。

「走ることの本質は、体幹を前に進めること」
考えてみたら当たり前のことなのに、普段は真逆のことばかりやっていました。
「腕ふりを意識すればするほど、体幹が固まって走りに悪影響」
というのも、目から鱗でした。
走る事の基本の習得には、今まで疎かになっていた分、時間がかかりそうですが、このようなレクチャーを繰り返し受けることで身につけられたらと思います。

最初はゆっくり、嵐山の桜を観ながら走ることができて、後半は自分のペースで気持ちよく走れました。
MUSUBICAFEさんのランチも久しぶりに堪能できて意味のある練習会でした。
また参加させていただきます。
いつもありがとうございます。

足のこと、走ること、お話も興味深く楽しかったです。サンダルの作り方も丁寧に教えていただきました。
カフェのご飯も美味しくて満足です！

初参加でしたが、主催者や参加者の皆さんが気さくで、和やかなでとても良いイベントでした。他のランナーさんと交流でき新たな刺激をいただきました！次回も都合つけばぜひ参加したいです。
料理もとても美味しくいただき大満足です。
カフェはランイベント以外でも利用してみたいなと思いました。

練習当日は暑く大変でしたが、フルマラソン大会に向けていい予行演習になりました。
練習終了後のランチが美味しかったです。
また、機会があれば参加させて頂きます

京都旅行中での参加でしたが、皆さまとおしゃべりしながら楽しく嵐山トレイル参加させて頂きました。
前日の大雨で川が増水した為、清流ドボンは体験出来なかったのは残念でしたが、当日は雨予報が外れて、そんなに暑くもないランで、京都トレイルマラソンコースの一部を走ったり、トンネルを走って涼しく過ごせたり、嵐山の竹林も見ることが出来たので、とても楽しい嵐山観光ランになりました。また、懇親会にも参加でき、美味しい料理と参加者の皆様とのお話で素敵な1日となりました。
また京都に行く際には、お邪魔させて頂きます！

汗だくで走って川にドボンしてスイカも食べて、美味しいご飯もついて楽しい夏の休日を過ごすことができました。また参加したいです。

夏にしかできない　大人の遠足
ドボン　そして　スイカ割り　
帰りは嵐山竹林を駆け抜けシャワー後は身体に優しい食事
楽しい思い出

暑い夏は、外を走るのがとても億劫です。
でも秋のレースに向けて、これじゃいかん！と気持ちを奮い立たせて参加。とても遅くて、皆さんにはご迷惑をおかけしましたが、誰かと一緒だと走れるものですね。夏のラン、もう少し頑張ってみようかな、とやる気が少しわいてきました。

前回に続いて参加しました。猛者揃いのメンバーで、刺激を頂きながら、歩かずに峠越えをクリアし、少し自信と達成感を得ることが出来、良い機会となりました。
SUB4へ向けて、気持ちが切れない様に、また参加させていただきます。

目標を達成するには、こんなタフな練習会が必要である、
ランとランチを踏まえて、腹落出来た、貴重な機会でした。
フルマラソン後より身体が堪えています…。

次回もお世話になります！

前日の雨でコース変更になりましたが楽しくトレイルランニングできました。食事（旨いっ）もついてあの参加費は最高〜楽しく走って楽しく食べて満腹ですw

初めてフルマラソン練習会に参加させて頂きました。いつもは1人で走っているため、最初はとても緊張していましたが、とても楽しく走り切ることが出来ました！
オーナー様をはじめ、参加されている皆様がとても気さくでお優しく、練習会に参加して本当に良かったです。
練習後のランチも大変美味しく、また是非伺います♪

実際のコースを皆さんと一緒に走りました。
一人では試走ができないので、このようなイベントを主催頂き感謝です。
実際に気づき点が多く、今後の練習に役に立ちます！

京都マラソンの前半のコースをおさらいすることができました。
スタッフさんも親切丁寧で、ラン後にシャワーとランチが付いているので満足のいく練習会でした。

参加費は、シャワーが使えて、ランチが付いていて、数人と走るので、ペース練習やロング走をするのには、一人より走りやすく楽しくできました。
　他の参加者さんと楽しく会話や、情報が得られて良かったです。

ランチ付き。着替えスペースのあるシャワー付き。
寝転べる畳の間の待機室あり。
平林社長がスイーパーされて、参加者全員、無事ゴールイン。１人練習で30K走れない私も我慢して無事完走できました。
シーズンインしてたせいかランチだけではペーサーは一人も釣れてなかったのはご愛嬌。（笑）
コスパ的に充分満足。ゆるっとしてて何とか30Kみたいにガツガツしたのはちょっとの方なはお勧めです。

走ると起こりうる「怪我」それはなぜ？人間が走るにはカラダをどう使うか？そしてアナタはどう走るか？
そんな話が楽しく学べました。
人間が持つ機能を使うと自分が知らないだけでカラダはこんな機能を持ってたんだ。人間ってスゴい。と思いました。
教えて下さるホーリィさんは優しい語り口調で分かりやすくてまた会いたくなる方です。
是非是非、オススメです。