兵庫県(神戸市中央区)
【8月9日(日)】摩耶山de階段ダッシュ!パワー&持久力を徹底的に鍛える会2020 受付終了
- イベント主催者
神戸・六甲山系で標高約691mを誇る摩耶山。その中にあるのが300段続く旧天上寺の階段。走る本数はたったの9本。その分、密度濃くトレーニングを行います!翌日には筋肉痛間違いなし?
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- 開催日
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2020/8/9(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/7/25(土)19:45~ 2020/8/8(土)18:00
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- 申込者/定員
- 5/10人
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- 会場
- JR灘駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 摩耶山階段ダッシュに参加します! :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://k0beac0309.wixsite.com/athletes
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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神戸えーしー(神戸AC)ランニングクラブ(担当:松井一矢)
kazura55bw@yahoo.co.jp、080-5316-0167 - イベントID
- E0043997
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
*麻耶山・旧天上寺階段ダッシュ会*
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☆今季第1弾☆
経験者は語るあのキツさに
チャレンジしてみませんか?
あの階段を駆け上がって、
パワーアップを図ります!!
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*摩耶山で階段ダッシュ!!*
*パワー&持久力を鍛えます*
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【日程】
2020年8月9日(日)
8時00分~12時00分頃
~8時00分 JR灘駅
改札口を出て左手(山側)エレベーター前に集合
8時00分~ 挨拶
8時10分頃~青谷道を使ってアップ&ジョギング
9時00分頃、到着、練習開始
短め(ショート)の階段ダッシュ 5本&ミニレッスン付き
中盤(ミドル)の階段ダッシュ 3本
長め(ロング)の階段ダッシュ 1本
11時00分頃、終了、下山開始
12時00分頃、JR灘駅到着、解散
【参加費】 1000円 (当日現地払い)
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※ 山は私たちのものではありません。登山客の皆様を最優先して、安全に登っていきましょう!また装備品について、各自での御用意を宜しくお願い致します。
※トレーニング中の事故、故障等に付きましても自己管理でお願いします。無理はせず、下山できる余裕を持って取り組んでいきましょう。
※貴重品の管理は各自でお願いします。盗難、紛失、いかなる場合でも主催者は一切の責任を負いません。ご注意ください。またJR灘駅にはコインロッカーがあります。ご活用ください。
※今回は新型コロナ感染症拡大に伴い、
以下に該当する場合は参加をお控えください。
・2週間以内に37.4℃を越える発熱があった方
・2週間以内に海外から帰国をされた方
・2週間以内に東京都近郊に訪れた方
・2週間以内にクラスター発生箇所に訪れた方
・コロナ感染者と濃厚接触または疑いのある方
・イベント当日に体調が優れない方・倦怠感がある方
【次回日程(予定)】
2020年は1~2ヶ月に1度開催予定
イベント主催者
ランニングチーム神戸AC(陸連登録名:神戸えーしー)です。走る楽しさを究極に追求しながら、成長する喜びを仲間と共有しプロセスを味わうコミュニティ。兵庫県神戸市を拠点に、市民ランナーも競技者も共存しながら一緒に練習を積み重ねてます。松井一矢代表によるランニングレッスン有り。私たちと共に強くなりませんか?
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