東山公園一万歩コースラン 受付終了

広大な森の中には、シンボルのスカイタワーを中心に、動植物園を1周する「東山一万歩コース」という散策路があります。

気持ちよく走れる不整地の道、登り下り、木の階段があったりと、名古屋市内なのに自然の中を走れるコースです。
このコース、距離も約6kmと、運動不足を解消するには丁度良い距離です。

当日は、正門からスタートして約13kmほど予定してます。
ペースは、キロ7分ぐらいを目安に行います。もちろん歩く区間もあります。
自然の中
をのんびり楽しみにましょう！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
詳細
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日時】
7月25 日 (土)8：00〜10 ：45

【集合場所】
東山動植物園 正門前　7：45集合

【定員】
15名限定

【対象】
どなたでもOK

【コーチ】
角田達彦（かどたたつひこ）

【持ち物】
水分等各自ご用意ください（最低:500ml）

【お申込み】
下記の注意事項・ご参加にあたってのお願い事項をご確認・ご了承の上、お申込みください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【注意事項】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・小雨決行。雨天中止（中止場合は、当日6：30までにお知らせします）
・スタートしてから自販機等はありません。水分は多めにご用意ください。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。‬
‪・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメール、ブログでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。‬
‪・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。‬
‪・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
‪・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
‪‪・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。‬
‪・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。‬
‪・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。‬

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ご参加にあたってのお願い事項】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。（あごマスクなどをお薦めします）
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲（一般の方）との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
コーチ紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
角田達彦（かどたたつひこ）

熊本県出身
‪元ジュニアハーフ日本記録保持者。大牟田高校卒業後、九電工・トーエネックで活躍。‬‬

〈主な実績〉
元ジュニアハーフ日本記録保持者
97年 都道府県駅伝1区3位
02年 ニューイヤー駅伝6区8位
東海テレビ「スイッチ!」
ZIP-FM主催 ランニング講習会
THE NORTH FACE ULTRA RUNNNING CLUB名古屋

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼イベント案内ページ
https://run-up.net/event/6802/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━