支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル )
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、中級者向け、初心者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズバルコレール（担当：吉田　龍）
skunk.roll@gmail.com、0742-93-8484
〒630-8381 奈良県奈良市福智院町31-2
イベントID: E0004380
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

1人ではできない練習も、
仲間が集まれば楽しくこなせてしまいます！

毎週金曜日19時スタート！
走る距離は自由！
途中参加OK！
「1週走って、1週休む」これもOK！

こんにちは。
ランナーズバルコレールの吉田です。
誰もが気軽に参加できる平日夜の練習会を奈良にも作りたいと思い、
このペース走練習会をスタートさせました。
コースは1周750ｍの鴻ノ池陸上競技場の外のコースを利用します。

まだまだサブ4には遠く及ばない。
サブ3.5はまだ無理がある。
サブ3したいな～(いつかは・・・)。

この練習会はガチガチのエリートランナーだけではなく、
どんな方にでも参加して頂ける練習会です。
4時間台で走るランナーでも、サブ3ペースに参加して頂いてOKです！
例えば１周走って、1周休憩したり、
「ついていけるところまでついていく」ような練習に使って頂けます。
「15㎞は絶対に走れ！」なんてノルマはありません。
逆にサブ3ランナーがサブ4ペースやサブ3.5ペースの練習会に参加して頂くのも、全く問題ありません。
様々なレベルのランナーが集まり、交流することでお互いに成長していける場にしていきます。
ぜひお気軽にご参加ください。

参加費　￥500
【特典】　
コレールで使えるお食事割引クーポンを￥500分お渡しさせて頂きます。

1月の予定
【1月13日】サブ4ペース
【1月20日】サブ3.5ペース
【1月27日】サブ3ペース

【当日の流れ】

【集合時間】
18：45～(時間自由)

【集合場所】
鴻ノ池陸上競技場
(無料駐車場ご利用頂けます)

【受付】
場所：外周コース・スタート地点
受付ノートにお名前をご記入ください。
同時に参加費のお支払いをお願いします。
お食事割引クーポンをお渡しします。

【ペース走スタート】
19：00
19時以降にお集まりの方は、受付を済ませてからご参加ください。

【ペース走終了時間】
それぞれのタイミングで終了して頂いてOKです。
駐車場は21時閉鎖。
終了後ランナーズバルコレールでお食事・軽く一杯などもOKです♪
お気軽にお声かけください。

その他、ご質問・ご要望ございましたら、
遠慮なくお気軽にご連絡ください。

それでは、あなたのご参加をお待ちしております(^_^)

1986年4月14日生まれ。

佛教大学社会福祉学部卒。

2014年8月、ダイエットのためにランニングを開始。

初めは30分も走れない状態からフルマラソン完走を目指す。

2015年3月1日、淀川寛平マラソンにて初マラソン完走＆サブ4達成。

以後、大阪マラソンや奈良マラソン、トレイルランなど走る世界にどっぷりつかる。

身体をさらに引き締めるために2015年夏グルテンフリーを始める。

グルテンフリーを始めてから、自分がグルテン不耐症だったと気づく。

小麦粉が含まれている加工食品を食べない食生活により、汗の嫌な臭いまでなくなる。

汗の臭いがなくなったのは加工食品に含まれる食品添加物を食べなくなったからだと気づく。

オーガニックフードにこだわり始め、食の大切さに加え「人間の身体は食べた物でできている」と痛感する。

外食をした時に何も食べられるものがなく、社会から取り残されたショックを味わう。

社会福祉、ランニング、グルテンフリー、オーガニックフードをひっくるめた事業を起こそうと、

ランナーズバルコレールをならまちに2016年3月にオープンさせた。

主な走歴
ランニング開始 2014/8 それまでは運動歴ゼロ
淀川寛平マラソン 2015/3 3時間30分13秒
大阪マラソン 2015/10 3時間17分41秒
奈良マラソン 2015/12 3時間15分23秒
嵐山→箕面60K 2016/1 トレイルランニング
名古屋シティ(ハーフ) 2016/3 1時間26分14秒
ワールドラン 2016/5 36km完走
小辺路65㎞ 2016/6 トレイルランニング
高野山180町石道 2016/7 5位で完走(トレイルランニング)
THE DAY ダイトレ 2016/9 4位で完走(トレイルランニング)

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<blockquote class="moshicom-widget">【サブ4編】あなたの目標を実現させるためのペース走練習会＠奈良【平日開催・毎週金曜夜19時】 - 毎週金曜日19時から鴻ノ池陸上競技場の外周路を使って、ペース走を行います！あなたの目標タイムを必ず実現させるための練習会にぜひご参加ください。<a href="https://moshicom.com/4380/" target="_blank">https://moshicom.com/4380/</a></blockquote>
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