支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズバル・コレール（担当：吉田　龍）
skunk.roll@gmail.com、0742-93-8484
〒630-8381 奈良県奈良市福智院町31-2
イベントID: E0019497
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『禅体験＠信貴山＆ランセッション』

開催日時：2018年8月25日9時40分集合

開催場所：信貴山(禅体験は千手院にて参加します)

参加費

禅体験 1000円(千手院にお支払いください)
ランセッション 3980円
申込〆切：2018年8月20日23時59分まで

当日スケジュール

9時40分に信貴山千手院へお集まりください
約90分の座禅瞑想会に参加します
座禅瞑想会終了後、ランセッションをおこないます。（約90分～120分）
ランセッション終了後、解散(13時45分ごろを予定)

注意事項

座禅瞑想会は千手院が開催しているものに参加します
動きやすい服装でお越しください
ランセッションは初心者の方でも参加してもらえる内容です
軽食や水分補給ができるものを各自ご用意ください

禅とは？

禅とは仏教の修行法のひとつです。

姿勢を正して坐り、心を集中させます。

ゆっくりと自分の内面と向き合い、

心を落ち着かせる瞑想体験で、

精神を統一させる修行。

スティーブ・ジョブズにも、

大きな影響を与えたということで、

僧侶だけでなく、

経営者やスポーツ選手などにも、

禅修行をされる人が多いようです。

信貴山とは？

「信ずべき、貴ぶべき山」として、

聖徳太子が名付けたことで有名な信貴山。

今から1400年ほど前、

聖徳太子が「寅の年、寅の日、寅の刻」に、

戦勝の祈願をすると、

毘沙門天王から必勝法を授かって、

物部守屋を討伐したそうです。

そして、

聖徳太子が毘沙門天を祀る寺院を建て、

「信貴山」と名付け、

今に至るそうです。

『商売繁盛』

『必勝祈願』

『金運招福』

『合格祈願』など、

民信仰の場として広く親しまれています。

また寅年生まれの人にとっても、

大変強いパワースポットになっているそうです。

ランセッション内容

初心者の方でもご参加OKです。

信貴山周辺を走って巡りながら、

ダイナミックストレッチと、

ランニングフォームの指導をおこないます。

特に疲れにくい走り方、

故障しにくい走り方に重点を置いてセッションおこないます。

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<blockquote class="moshicom-widget">【世界のリーダーが注目】禅体験＆ランニングで心と体のトレーニング - スティーブ・ジョブズも影響を受けた禅。
世界のリーダーたちが注目する禅を、
聖徳太子ゆかりの信貴山にて体験します。
そののち楽しく信貴山を走って観光しながら、
ランニングフォームの指導をおこないます。<a href="https://moshicom.com/19497/" target="_blank">https://moshicom.com/19497/</a></blockquote>
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