ランニング

東京都(千代田区)

ランニングパーソナルトレーニング @皇居周辺 受付終了

~29人 レベル問わず
イベント主催者

(社)RunningAbilityJapan

4.89
6
  • 本人確認済み

毎日が楽しくなるランニングトレーニングです。
自分でもトレーニングをおこない、ランニングについて研究しています。

  • 開催日
    2020/7/1(水) 2020/7/31(金) 受付開始 12:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/6/29(月)00:00~ 2020/7/30(木)23:59
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 開催場所
    〒100-0006 東京都千代田区有楽町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    パーソナルトレーニング :
      10,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

KEKO

5.00

基礎大切さを体得

個々の走力、その日の体調により、メニューを組み立ててくださり、とてもきめ細やかな指導を受けました。...

775539papa

4.33

自分の弱みを知る

コーチから弱みを教えていただき、普段の練習内容に付加できる内容でした。ありがとうございました。

レッドベレーねこ

5.00

熱心にご指導頂きました

初参加でしたが個別にお声がけ頂き、また、レッスン内容もとてもよく、いいトレーニングとなりました。機会があればまた参加したいです。

ランランゆーこ

5.00

こんな練習がしたかった!!

イベント名の通り、スペシャルなレッスンでした。前半は、筋トレ。これ程ランに特化した筋トレを、たっぷり1時間半もやることは中々ないと思いました。また、後半は...

ランランまぁさん

5.00

きめ細やかなアドバイス

めちゃくちゃ充実の内容でした。 きめ細やか且つ自分では気づかないようなアドバイスでとてもよかったです。 時間さえあえばまた参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://running-ability.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
(社)Running Ability Japan
info@running-ability.com、070-4115-4073
イベントID
E0042981
プライバシーポリシー
詳細はこちら

中央大学卒業後、実業団陸上部に所属しマラソンに転向する。

ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞する。

引退後、ビギナーからシリアスランナーのお客様まで幅広く指導させていただいております。

「サブ3を目指したい!」

「先ずは10km、ハーフマラソンに挑戦してみたい」

お客様のニーズに合わせてオリジナルメニューを作成します。

一緒に目標達成しましょう。


パーソナルトレーニング 
60分:10,000円(税込) 
延長10分につき2,000円(税込)

◎お客様の動きをチェックしながら、基本のトレーニングを行います。
◎その時のコンディションに合わせて行います。
◎トレーニングにより筋肉の酸化能力を高め、疲労の蓄積を抑制しマラソンでの
 持続能力を高めるトレーニングを行います。

各ゾーンのトレーニングで、何をエネルギーにして走っているかを考え、どこが劣っているかをみて改善していくことで、効率が良く苦しくも楽しいトレーニングが可能になります。
 

月曜日:10:30スタート
水曜日:10:30スタート
木曜日:10:30スタート
金曜日:10:30スタート
日曜日:10:30スタート
開催場所:皇居周辺

開催日については、お問合せ下さい。
レッスン講師料のお支払いについては、お申込み後にメールでご案内をさせていただきます。

 

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イベント主催者

ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。

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