ランの合間に船に乗ります。景色が良く風が気持ちいいですよ。距離は短くても、暑いので走力つきます。
ラフィネランニングスタイル神田~浅草雷門~船で浅草から日の出桟橋~東京タワー~愛宕神社~ラフィネランニングスタイル神田
途中、体調悪くなったら近くに駅があるので便利です。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2700円です。
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- 開催日
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2020/7/7(火) 受付開始 09:00 ~
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- 申込受付期間
- 2020/6/8(月)12:51~ 2020/7/7(火)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 水上バスラン :
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2,900円
- 知り合いと一緒に参加 :
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2,700円
- 練習会デビュー枠 :
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2,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0042398
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
集合 9時 ラフィネランニングスタイル神田隣の公園(使用は任意です。)神田駅西口を出て商店街抜けるとわかりやすいです。
体操 9時5分
スタート 9時15分
ラフィネランニングスタイル神田から浅草までで約5キロ、日の出桟橋からラフィネランニングスタイル神田まで約8キロで合計約13キロです。
10時40分 乗船
乗船時間は約35分です。
スタート前に走る前に効果的なストレッチ、ランニングフォーム・上り下りの走り方、レクチャーします。ランニング後は、体幹強化のちょっとプランク(筋トレ)疲れを残さないように長めのストレッチします。
約40~60分くらいに1度コンビニ休憩、トイレ休憩します。
天気急変により距離短縮の場合もあります。
雨天決行、この時期は雨天だと逆に走りやすくなります。
愛宕神社 出世の神様によります。
終了予定時刻、おおよそ14時。(もちろん、途中でやめても大丈夫です。実際そうゆう方もいます。)
アミノスティック、愛宕神社で鯉のエサ、プレゼント。
急なお仕事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替えします。
さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町 もみじ治療院
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
オススメ銭湯
錦糸町 大黒湯
楽SPA神田
参加費から300円、北海道、西日本被災地に寄付します。
協力してくれる会社様お待ちしてます。
イベント主催者
東京出身 1977年生まれ。
ラン歴15年、フル、ウルトラ、トレイルなどマラソン大会にはまり、100近い大会を経験。
ベスト
フル 3時間18分 ハーフ 1時間27分
100キロ 野辺山ウルトラ完走100マイル 208キロ 佐渡島ウルトラ完走
etc
マラソン大会にはまり、お世話になっていく中、マラソンに関する事で社会貢献が出来ないかと考え、土日の大会はたくさんあるが、平日の大会がない事に気づき、2017年9月平日皇居マラソン大会をつくる。
目標、夢
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。
2018年2月ランナーズマイスター初級取得。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
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