初心者から上級者まで全国最多の目標別8グループ｜RDC TOKYO(東京) 練習会参加者募集！！ 受付終了

RDC TOKYO

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！

早稲田大学時代に、大学駅伝３冠(出雲・全日本・箱根)を達成したプロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC TOKYOは全国最大の目標別７グループ編成によって、初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能！！

ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

【練習日時】

毎週水曜日19時45分〜・隔週土曜日9時〜

※10分前にはお集まりください

【練習内容】

レペティション・インターバル、ペース走、距離走、テンポ走

【練習場所】

水曜日：織田フィールド
土曜日：織田フィールド／代々木公園／駒沢公園
※土曜日の練習会場所はチケットに記載

【集合場所】

織田フィールド
→管理室前の階段をおりた芝生右側
代々木公園
→クロカン走の場合原宿門近くの売店正面の芝生
　内周の場合原宿門を履いて突き当りの噴水付近
駒沢公園
→ジョギングコース300m地点付近
 

【参加対象者】

全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。
 

【グループ(フル目標)】

・2時間35分
・3時間50分
・3時間0分
・3時間15分
・3時間30分
・3時間50分
・4時間10分
・走り始め〜完走

【サポート】

DNS→給水・サプリメント・プロテインの提供

【参加料】

2,500円(税込)
※月会員プランもございますので、初回参加時にスタッフにお申し付けください。

【代表】

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDCRUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。

【コーチ】

帆波圭斗
【経歴】
武蔵野学院大学→中村農場→OFFICE YAGI
【競技歴】
2012年 加古川マラソン 2位
2013年 加古川マラソン 2位
2017年 加古川マラソン 優勝
2018年 サロマ湖100kmマラソン 一般の部 3位
【記録】
フルマラソン 2時間21分11秒
ウルトラマラソン 7時間22分37秒

他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします！