広島県(広島市南区)
【満員】出張ランニングフォーム診断「カイゼン」(広島市内近郊) 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0000389
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
完全予約制・個別指導のコーチング「カイゼン」を2015年からスタートしました。
ランニングには「正しい基本」があります。
ランニング経験のない方から、マラソンで3時間以内を目指す方、トレイルランレース出場を目指す方まで、幅広い方にご依頼いただいています。ご依頼される皆さまの共通点は、「正しい走り方を身につけて、これからも長く走り続けたい」という思いです。
こんな方におすすめです。
・これまで走り方を教わったことのない方
・ケガや故障に悩み続んでいる方
・一度映像で、自分のフォームを確認したい方
「カイゼン」とは?
自動車のトヨタ生産方式から広まった言葉で、主に製造業の生産現場作業での見直し活動のことです。その言葉をランニングにも当てはめて、コーチからただレッスンを受けるだけではなく、相談者も自分のフォームのどこに問題点があるの、それを一緒に考えて見直していきます。
人から教わったことは忘れやすいですが、自分で気づき、実践し、学び得たことは忘れません。
そのためコーチング受講後、多くの方から目標達成や喜びの声をいただきます。
早く自分の走りをカイゼンすれば、結果も早く表れますし、その効果も大きいです。カイゼンが一ヶ月遅れれば、成長も一か月遅れます。
その時間的損失は小さくありません。
コーチとしてよく練習生にも話す言葉ですが、全力で競技に打ちこめる時間は、思っている以上に短いかもしれません。来月のマラソンレースが、「生涯自己ベストだった」ということもありえます。
だからこそ、1日1日悔いがないよう全力で練習に打ちこんでもらいたいのです。
特に日ごろ週に3日は継続して走っている頑張りやの方ほど、明日からの練習に生かせます。自分のフォームを知り、修正できること。それは、生涯の財産になります。
その打ちこむための基本を学びませんか?
これからも皆さまの人生感を変えるきっかけとなれば、コーチとしてこれ以上嬉しいことはありません。
【コーチ紹介】
大阪市出身。小学生から60歳まで陸上競技からマラソン、主にトレイルランニングの専門コーチとして活躍。全国小学生陸上県代表やレース上位入賞者を数多く輩出。現役のランナーとして、5つのウルトラランニングレースを完走し、アジア・ヨーロッパ・アフリカ・北アメリカ・オセアニアと世界5大州、12ヶ国に単独遠征。万里の長城マラソンからサファリマラソン、北極マラソンと極地を走り、ヨルダンの砂漠マラソンでは日本人初優勝。
【集合場所】
集合 広島市内近郊の河川敷や公園
※特定の開催地はなく、幾つかおすすめの候補地をご相談でお知らせください。
時間 16:00~18:00
最寄り駅 広島駅
※当日の緊急連絡先はTEL:050-3633-6110(安藤)までお願いします。
※屋外でのコーチング撮影のため雨天中止、日程変更
【コーチング費】
21,600円(2時間)
【その他】
・荷物のお預かり
トレーニングは一カ所に留まって行いますので、荷物は目の届く範囲に置いておけます。急な雨に備え、ジャケットやビニール袋などはご準備ください。
・持ち物
□飲み物/500ml程度
□タオル/汗をよくかく方はあると快適です。
□シューズ/日ごろ練習で使用されているシューズ
トレイルのレースに向けたコーチングをご希望の方は、なるべくレース当日のシューズやザックでお越しになられると望ましいです。
・コーチング後にお渡しさせていただくもの
コーチング後は、撮影したランニングフォームの改善前、改善後の映像リンク(1ヶ月保存)と当日のアドバイス内容をまとめたデータをパソコンアドレスにお送りいたします。
【キャンセルについて】
e-moshicom(イー・モシコム)のチケット購入でお申込みの方は返金いたしかねます。
キャンセル、雨天中止の場合は3ヵ月以内の別日程に変更となります。
タイムスケジュール
2016/6/17(金)
- 16:00 - 18:00
- コーチング
イベント主催者
安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2012年3月にトレイルランナーズ大阪を設立。『はじめてのトレイルラン』講座は21都道府県で実施をし、参加者は累計1万人超え。日本全国はもちろん、海外からも多数ご参加いただく。パーソナルレッスン受講者からは「膝痛がなくなった!」「走るのが苦手=気持ちいいに変わった」「受講後初のマラソンで自己記録を更新!」など、多くの喜びの報告が寄せられている。著書『極寒!はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位、メディア出演も多数。故障少なく、楽に長く走り続ける方法を伝え続けている。
moshicom評価は4.7/5.0点。「モシコムアワード2024」では全国2,916主催者中「ユーザー満足度優秀賞」を受賞。
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