年明けのフルマラソンに向け、自分のスピード持久力を再確認できる練習会です。
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- 開催日
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2016/12/24(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/11/16(水)15:59~ 2016/12/24(土)00:00
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- 会場
- 鬼怒川河川公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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RunField栃木練習会: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランニングクラブRunField(担当:星野・西城)
runfield.event@gmail.com - イベントID
- E0003877
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
年明け1~3月に向けて、年内のレースで明らかになった課題を克服するべく、徐々にトレーニングを再開される時期かと思います。
そんな12月は、10キロという短い距離でのスピード持続力を確認するためのタイムトライアルを行います。それが終わった後、疲れた脚ではありますが、1キロの全力走を行い、疲れた状態でどのくらいスピードが出せるかのチェックも行います。
なかなか一人ではできないトレーニングです。ご参加お待ちしております。
【場所】 鬼怒川河川公園 1周1880mコース
http://www.tochigi-navi.net/09214002.html
【集合】 鬼怒川河川公園管理事務所前
【参加費】 2000円
【時間】 9時〜12時
【メニュー】 メニュー 年末10kmタイムトライアル&1000m×1
【タイムスケジュール】
9時 集合・挨拶
9時10分 体操
9時20分 ジョグ
9時45分 動きづくり
10時10分 休憩
10時20分 10kmタイムトライアル
11時30分 1000m×1
11時45分 体操
12時 終了
【注意事項】
・スポーツドリンクをある程度用意致しますが、必要に応じて各自でもお持ちください。
・更衣等を済ませた状態で集合場所にいらしてください。
・お荷物の管理は各自でお願いします。
【担当コーチ】星野由香理
ランニングクラブRunField トレーニングコーチ
http://www.runfield.jp/
駒澤大学高等学校陸上部コーチ
トレイルランナーとして国内外のレースに参戦しつつ、冬シーズンはフルマラソンなどのロードランニングも積極的に行っている。
2014・2015年日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)準優勝
2015年勝田全国マラソン5位
2015年伊豆トレイルジャーニー優勝
2016年スカイランニング世界選手権8位
イベント主催者
◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」
「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。
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