ランニング

東京都(世田谷区)

【スピード強化】RunField:平日水曜Night練習会(11/16開催) 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
4.00
イベント主催者

RunField

4.64
275
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

仕事帰りの水曜日夜、秋のレースシーズンに向けて、仲間と一緒にスピード練習をしましょう。ひとりではなかなかできないスピードトレーニング。このプログラムで一歩上の走力獲得を目指しましょう。

  • 開催日
    2016/11/16(水) 受付開始 19:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/11/1(火)09:42~ 2016/11/16(水)00:00
  • 開催場所
    東京都世田谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    RunField平日スピード強化Night練習会 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングクラブRunField(担当:西城・田中)
runfield.event@gmail.com、090-9800-4948
イベントID
E0003656
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
仕事帰りの水曜日夜、秋のレースシーズンに向けて、または、自分自身の心肺機能、スピード強化として、仲間と一緒にランニングを楽しみませんか?
一人だとなかなか出来ないスピードトレーニングにプログラムを絞り、短時間集中で練習会を行っていきます。
スピードを出すことに慣れていくと、フルマラソンの記録向上はもちろんのこと、ウルトラマラソン、トレイルランニングなど、幅広いランニングアクテビティを楽しむ幅が増えてきます。

【集合時間・場所】
19時30分、駒沢公園ジョギングコース、スタート地点
※クラブTシャツをスタッフがスタート地点付近におります。
※Grunmealで着替える方は、19時20分に施設を出発します。

【着替え場所】※荷物預かり、着替えをご希望の方は、こちらをご利用ください。
Grunmeal(グランミール)ランニングステーション&リカバリーカフェ
※19時20分に施設を出発します。着替えはそれまでに済ませるようにお願いします。
※<初めての方>クラブTシャツを着たスタッフがお待ちしています。
〒154-0012 世田谷区駒沢4-13-10-2F
※施設利用料は別途お支払頂きます。600円(税抜)。
http://grunmeal.com/

【練習会の流れ】
19時30分~ウォーミングアップ(JOG、体操、動きつくり)
20時15分~スピードトレーニング
20時45分~クールダウン(JOG、ストレッチ、体操)
21時00分 終了予定

【練習会メニュー】
11月2日 2km×3
11月9日 1km×5
11月16日 5キロタイムトライアル+2キロハイペース走
11月30日 800m×5

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イベント主催者

RunField

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」

「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。

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