ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:皇居3周ペース走(キロ5分半&6分半)5月 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け
4.25

皇居ランナーに便利なシャワー施設「ランナーズステーション(ランステ)麹町店」を拠点として、定期的に練習しませんか。皇居(1周5km)を周回して、15km前後の距離を走ります。

  • 開催日
    2016/5/19(木) 受付開始 18:00 ~
  • 申込受付期間
    2016/4/1(金)00:00 ~ 2016/5/19(木)16:00
  • 申込者/定員
    17 / 24人
  • 会場
    ランナーズステーション麹町店※受付場所
  • 開催場所
    〒102-0083 東京都千代田区麹町4-8-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    皇居3周ペース走 5月19日分(キロ5分半) :
      500円
    皇居3周ペース走 5月19日分(キロ6分半) :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あに

5.00

楽しいお花見トレラン

今シーズン最初のトレランでした。 天候にも恵まれ、桜も菜の花も楽しめるコースを選んでいただきました。 そういうコース選択も含めて、毎回楽しく無理のないスピード感でほどほどの疲労感を味わえるのが、いつも...

K_S

4.00

悪天候の中、お疲れ様でした。

5分30秒のクラスに参加しました。 無事に走りきることができてよかったです。 また参加させていただきます。 ありがとうございました。

コウ

4.33

東京マラソン明け、大凧ハーフへ

花粉症も加り、体調最悪。走るという意識もなく、練習に身が入らない中、気持ちを切り替えるため、参加させていただきました。 25キロまでやめましたが、ペーサーや練習参加の皆さんの意識の高さに触れ、自分なり...

marugame

5.00

ゆるりと刺激が入ります

少人数でマイペースで走れるので、仕事帰りにちょうどいい運動になります。晴海大橋の坂道を往復したり、皇居外苑でインターバルをしたりとメニューもバラエティに富んでいます。また来週もお願いします。

sachiko0831

5.00

初のランニング指導

今まで我流だったので、姿勢や取り入れると良いトレーニングメニューはとても良かったです。タイムが3回目が最も良くて、コーチほか参加メンバーに助けてもらい、楽しませて頂きました!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2016/5/16 23:59まで
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上 75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-5275-0089
東京都
イベントID
E0000347
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

皇居まで500mのランステ麹町店を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?
キロ5分半と6分半の2パターンで皇居を周回します(総距離は15km前後)。
サポーターがペースをリードします。

24日はペースメーカーが2名ついて、2グループに分かれます。
1周目が終わった時点でペースを変更できるようにしています。
最大3周しますが、途中で1周・2周で終了されても構いません。
ご自身の体調に合わせて楽しく走りましょう。

※ 当日の気候やお客様のコンディションを考慮し、設定タイムを遅く控える場合がございますので予めご了承ください。

【実施概要】

  日時:2016年5月19日(木)
       18:00~  受付・準備
       19:00    ランスタート
       21:00頃  ラン終了(予定)
 

  受付場所:ランナーズステーション(ランステ)麹町店
          着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

  参加料:500円(当日お支払い)
        ※ランステのシャワー利用料は含みません。当日別途
          お支払いをお願いします。

  定員:24名

  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は当日16時までに
     FBやツイッターなどで告知します。
    ・ご自身で給水などの準備はお願いします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
​     する場合があります。

  担当サポーター:麹町店で以下のペース走を実施している2名。
    外山(火曜日 キロ5分のペース走担当)
    伴野(木曜日 キロ6分のペース走担当)

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ®公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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