ランニング

東京都(町田市)

【無料】スポリート頂プロジェクト LSD練習会【補給食付き】 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
4.67
イベント主催者

退会ユーザー

4.50
6
  • 本人確認済み

スポリートランニングクラブの頂プロジェクトがお届けする無料練習会です。テレビのマラソン番組等でおなじみの町野走一コーチと一緒にトレーニング出来るチャンスです!

  • 開催日
    2019/8/17(土) 受付開始 15:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/7/18(木)00:00~ 2019/8/16(金)15:00
  • 会場
    小山内裏公園
  • 開催場所
    〒194-0211 東京都町田市相原町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    無料練習会参加 :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

池ちゃん

3.33

年明けの鈍った体に活を入れられる

年末年始に駅伝などを見て鈍った体に活を入れるにはちょうど良い距離感だと思う。荷物預け、着替えなどの情報が事前にあればもっと良かったと思う。...

ホリグー

4.67

初のマラソンボランティア!

私がボランティアに参加して感じた事は、 少し各場所に配置する人数が少ないのではないかと思いました。 私は、公園前に配置されたのですが、人集りが...

tetsuji@

4.67

やっぱり違いますね。

今回は単なるLSDでしたが、お話に出てくる内容が独学でやってきて不安だらけの私にはとても安心できるものでした。また、今後についても色々と相談出来ればと思い...

キヨ ヤマダ

5.00

楽しく走れました。

初めて参加しました。走るのは初めての場所で飽きの来ないコースで楽しかったです。

サトウシンヤ

4.33

一緒に走るって楽しい

走り慣れたコースでしたが、いつもは一人で練習しているので、参加者の皆様と一緒に走るのは新鮮でいい練習になったと思います。給食を色々試せたのも、初マラソンに...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/8/16 12:00まで
URL
https://spolete.jp/offersc/201908
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
株式会社ムラウチドットコム スポリート頂プロジェクト事務局(担当:石原)
itadaki@spolete.jp
イベントID
E0031864
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

スポリート頂プロジェクトとは

スポリート頂(ITADAKI)プロジェクトは、トップ選手から市民ランナーまで豊富なコーチング経験を持つ町野走一監督の下でランニングの目標達成を目指すプロジェクトです。

コーチ紹介

町野 走一監督

天満屋女子駅伝部、トヨタ自動車駅伝部、大阪ガス陸上部、日清食品グループ駅伝部、日本郵政女子駅伝部、日立女子陸上部、ユニバーサルエンターテインメント陸上部など多くの実業団チームにトレーナーとして同行。2010年には日清食品グループ駅伝部同行時ニューイヤー駅伝優勝もサポートする。
近年は、ランニングにおけるトレーニングの重要性を提唱し、実業団、大学駅伝部にてトレーニング指導も積極的に行う。
2018年9月からはBS日テレ『サブ4!!』にて番組公式トレーナーも勤める。
石原 あゆみコーチ

都立日比谷高校卒
その後、母校である日比谷高校陸上部の外部指導員を5年務める。
2018年の東京マラソンで、初マラソンながらサブ3を達成。

練習内容

・ランニングドリル
・30km LSD(当日のご自身の体調に応じて、距離は調整可能です。)

LSDについて

LSDとは、Long(ロング)Slow(スロー)Distance(ディスタンス)の略で、長くゆっくり走るトレーニングです。

夏真っ只中、「暑くて距離を踏めていない...」という方も多いのではないのでしょうか?
8月の頂プロジェクト無料練習会では、暑さが和らいでくる夕方に、木陰も多く走りやすい環境で30kmのLSDを行います。
暑さで練習のモチベーションが下がりがちな時期ですが、来るマラソンシーズンに備えて、みんなで楽しく距離を踏みましょう!


エネルギー切れの心配なし!

「距離走をやると、途中でエネルギー切れしてしまう...」という方もご安心を!
メーカー様にご協力を頂いて、エナジージェル等の補給食を数種類ご用意します。

写真は一例です。

※ 正式入会されますと、ペース走やタイムトライアルなど様々な練習会にご参加頂けます。

※ 練習会の様子は、写真・映像撮影することがございます。 写真や映像は、主催者及び関係団体の記録用とするほか、活動報告として社内資料、メディア、Blog、Facebook、Instagramなど各種媒体にて使用させて頂くことがございます。予めご了承ください。
 

参加費

無料
 

集合場所

天然温泉 ロテンガーデン 多目的ラウンジ
〒194-0211 東京都町田市相原町358番地

フロントで「ランステ利用」と伝え、各自着替え・荷物預けを済まして、【16:00に本館・多目的ラウンジに集合】をお願いします。
(料金は、入館料930円・レンタルタオル220円)

ロテンガーデンへは、JR橋本駅、JR八王子駅から送迎バス(1時間に1本)が出ています。
橋本駅からは徒歩約30分です(約2km)。
駐車場有り。

タイムスケジュール

2019/8/17(土)

16:00
天然温泉ロテンガーデン 多目的ラウンジ集合
16:15
練習スタート 動き作り
16:30
30kmLSDスタート
20:00
練習終了後、現地解散

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イベント主催者

「いま走りたくなるメディア」スポリート

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