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ランニング

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活」8-10月 通期生

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

開催日

開催日

2019/8/8(木) 10/31(木)
申込者/定員

申込者/定員

8/30人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【通期生】よっしーの木曜日の夜大人の部活8-10月期 :
    10,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    30人~49人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子どもさんからお年寄りまで走れますよね。ところが、体幹を使い、故障しない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。性別・年齢・レベルは問いません。
いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。

ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合って頑張りましょう。

動きづくり・体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習をメインにレベルを上げていきましょう。

全12回の通期生の募集です。単発参加より割安でモチベーションの維持にも
つながります。
参加料は1回目の開催時に全回数分を現金にてお支払いいただきます。

【実施概要】
  ●スケジュール
     2019年8月8日(木)~ 10月31日(木) 全12回
      18:10~19:10 受付・着替え
      19:10~    ランスタート
      20:40      ラン終了・任意解散
       ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。
       
  ●参加料(第1回目の際に、全回数分を現金にてお支払い)
    全12回分 ヒビヤ会員・ビジターを問わず 10,000円
     ※ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
       更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

  ●定員 30名(通期生枠)
       ※ 単発参加5名の方との合同練習となります。

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
     8月 8日 ・・・ フォーム作りドリルをたっぷり
     8月22日 ・・・ 楽しく街ラン
     8月29日 ・・・ 芝公園にて階段走
     9月  5日 ・・・ ミッドタウンにて坂道走 
     9月12日 ・・・ 皇居外苑にて1,000m×3本
     9月19日 ・・・ 皇居1周タイムトライアル
     9月26日 ・・・ 楽しく街ラン
     10月3日 ・・・ 芝公園にて階段走と補強祭り
     10月10日 ・・・ 皇居外苑にて3,000m×2本
     10月17日 ・・・ リレー形式インターバル
     10月24日 ・・・ 皇居1周タイムトライアル
     10月31日 ・・・ 楽しく街ラン
      毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。
     
  ●その他
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで
     告知します。 
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに今後ランステの練習会の
     情報を配信させていただきます。

★吉原穣コーチ プロフィール
   月刊ランナーズでもおなじみ、よっしーこと吉原穣(みのる)です。
   フォームづくりをわかりやすく伝授することに高い評価を受けて
   います。
   大学まで陸上部で全日本大学駅伝に出場。
   テニス・サッカー・野球も大好きで、それらからランニングに通じる
   トレーニングなども取り入れています。
   現在62歳。
   58歳の時に、年齢別マラソンランキング 2位。(2時間54分11秒)
   これからも1位になるべく、自身も練習に取り組んでいます。

【プライベートレッスンもお受けしています】
 フォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良いフォームづくりを
 します。90分7,500円
 ご希望のかたは info@runsta.jp あてにご連絡ください。
 後日、日程の希望を伺い調整します。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/7/1 00:00 〜 2019/8/6 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
住所 〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
受付開始時間 18:10 ~
URL http://hibiya-ride.jp/
年齢制限 18歳以上
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 練習会
募集規模 30人~49人
レベル レベル問わず
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
主催者連絡先 ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID E0031231
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

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