受付終了
ランニング
5.00

ランステ公認練習会:まなゆうレッスン「真夏の足づくり 9月:1キロ×20~30本」

秋のマラソンシーズンを目指す皆さんへ。暑い夏も一緒に練習して高めあいましょう。事前に設定した練習メニューに基づき、足づくりを行います。

開催日

開催日

2019/9/23(月)
申込者/定員

申込者/定員

42/50人
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 【エアランメンバー】 まなゆうレッスン真夏の足づくり9月 :
    3,000円
  • 【ビジター】まなゆうレッスン真夏の足づくり9月 :
    5,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    中級者向け、上級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

※(2019年9月22日16時30分記載)
明日は、予定通り、新横浜公園にて開催いたします。会場が台風被害の影響で変更になりましたこと、お詫び申し上げます。必ず会場の場所を確認しておいでください。お待ちしております。

※(2019年9月20日18時記載)
会場の千葉ポートパークは復旧作業が大幅に遅れ、現在も使用ができない状態です。管理者の千葉市役所担当者より、23日の使用は許可がおりませんでした。
つきましては、会場を新横浜公園に変更し、開催いたします。
なお、台風17号が接近しているため、最終の開催可否は22日午後4時とさせていただきますので、引き続きこちらのページのご確認をよろしくお願いします。(申込の方には、中止の際にはメールにてご連絡させていただきます)


※(2019年9月13日11時記載)
この度の台風15号の通過により、会場の千葉ポートパークは倒木の被害が大きく、現在復旧作業を鋭意進行中とのことです。
つきましては、こちらの練習会の開催可否について、20日(金)17時の段階で現地の状況を確認し、最終判断をさせていただきます。
お申し込みいただいた方にはメールにてご連絡をさせていただきますので、今しばらくお待ちいただけますようお願いいたします。

-----------------------


秋のマラソンシーズンを目指す皆さんへ。暑い時期も仲間と一緒に練習して高めあいましょう。事前に設定した練習メニューに基づき、足づくりを行います。

コーチはエアラン東京の代表「真鍋裕子(まなゆう)」が担当します。
  ※ 元 四国電力 所属
     主な成績  2002年 丸亀ハーフマラソン 第2位
           2003年 アジア選手権5000m 第2位
           2007年 名古屋国際女子マラソン 第7位

エアラン東京のHPはこちら → http://airrun.tokyo/

【実施概要】

  日時:2019年 9月 23日(月祝)
       08:00~  受付・準備
       08:15   体操・ウォーミングアップ
       08:45   メイン練習(予定)
       13:45   ラン終了(予定)
       14:00   ストレッチ
       14:30頃    解散

  練習メニュー: 
    1キロ×20~30本
     CRMの代表松尾さん直伝の夏メニューです。
     (例)フル4時間目標の方は5'40"設定で1キロを走ります。
        10分に1本、一斉スタートです。
        1周520mもしくは960mのコースで行います。 
  
    各自の走力に合わせて行いますので、タイム設定や本数などは
    ご相談に乗り、アドバイスいたします。

    ※給水あります。(メダリストコンク・水・氷)

  受付場所:変更になりました。
    新横浜公園 第三レストハウス前 集合
    https://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/access/index.php

    ※ 更衣室はありますが、オープンが8時からとなっているため
      お越しの際は予めランウェアの着用をお願いします。

      
  参加料:
    ・エアランメンバー 3,000円(事前支払い)
    ・ビジター     5,000円(事前支払い)
      ※ エントリー手数料は主催者負担となります。
   
  定員:50名
  
  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・頂戴したメールアドレスにランステの練習会などの情報を
     配信させていただきます。
  
※ プライベートレッスンも随時受付しています! ※

 ご希望の日時をコーチと調整して、プレイベートレッスンも受講できます。
 ご希望の方は info@runsta.jp あてに「真鍋コーチのプライベート
 レッスン希望」としてメールをお送りください。スタッフより日程調整の
 ご連絡をさせていただきます。

 【レッスンメニューなど】
   ・30分¥3,780
    (例 メニュー作成1か月分、フォームチェック、
       補強トレーニング)
   ・60分¥6,480
    (例 ランニングの基本、インターバルなど)
   それ以降30分毎に¥2,700
   レッスン当日は、ヒビヤライドの利用料(500円)を別途お支払い
​   いただきます。

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/7/1 00:00 〜 2019/9/19 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 新横浜公園 第三レストハウス前 ※ 集合場所
住所 〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
受付開始時間 8:00 ~
URL http://runsta.jp/index.html
年齢制限 18歳以上 73歳まで
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 イベント
募集規模 50人~99人
レベル 中級者向け、上級者向け
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川 美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID E0031194
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

4.704,125件

この主催者の他のイベント

2020/5/7(木)

受付中

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活!めざせサブ4&4.5」5-7月 通期生

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきまし...

2020/7/30(木)

受付開始前

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活!めざせサブ4&4.5」5-7月 単発(12)

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきまし...

2020/7/16(木)

受付開始前

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーの「木曜日の夜・大人の部活!めざせサブ4&4.5」5-7月 単発(11)

年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきまし...

もっと見る

違反報告