東京都(千代田区)
ランステ:変則ヤッソインターバル走(1,000×10本)11月② 受付終了
- イベント主催者
皇居ランナーに便利なシャワー施設「ランナーズステーション(ランステ)麹町店」で開催される、公認の練習会です。神宮外苑にて行います。
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- 開催日
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2016/11/16(水) 受付開始 18:10 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/10/1(土)00:00~ 2016/11/16(水)12:00
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- 申込者/定員
- 18/20人
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- 会場
- ランナーズステーション麹町店※受付場所
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 変則ヤッソインターバル走 11月16日分 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/11/16 12:00まで
- URL
- http://runsta.jp/index.html
- 年齢制限
- 18歳以上75歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-5275-0089
東京都千代田区 - イベントID
- E0002883
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
皇居まで500mのランステ麹町店を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?
神宮外苑で1,000m×10本 325mをジョグでつなぎ、1本を8分~9分で回します。
予め1,000mの設定タイムを決めていただき、全員が同時にゴールするよう時差スタートして行います。
速い設定タイムで走られる方は、リカバリー(休息)も長くなるので、1本1本追い込んで走れます。
走力レベルはフル3時間~4時間半が目安ですが、初心者の方でも気軽にチャレンジできますよ。
一人ではなかなかできない練習なので、みなさんでがんばりましょう!
【実施概要】
日時:2016年 11月 16日(水)
18:10~ 受付・準備
19:10 麹町店から神宮外苑までジョグで移動、ランスタート
21:20頃 ラン終了(予定)
受付場所:ランナーズステーション(ランステ)麹町店
着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。
参加料:会員・ビジターともに1,000円(当日お支払い)
※ランステのシャワー利用料は含みません。当日別途
お支払いをお願いします。
定員:20名
その他ご注意:
・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は当日16時までに
FBやツイッターなどで告知します。
・ご自身で給水などの準備はお願いします。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
する場合があります。
担当サポーター:田尾さん(ランステサポーター)
1,500mからウルトラまで幅広い距離にチャレンジし、走った後の自分へのご褒美を
楽しみに日々走っています。
苦しいときこそ、楽しく走りましょう!
イベント主催者
日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/
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