UTMF直前補給対策講座（STC,OXY試飲会付き）2019ウルトラトレイルマウントフジ対策講座 受付終了

とうとうこの時期がっやって来ました！！
2019年ウルトラトレイルマウントフジが４月末に行われます。
残すところ2週間。

先日インナーファクトカップ（90〜108km）にてUTMFに出場予定という方がロング走の最終調整として参加してくれましたが、100マイルに対する対策や考え方を全くと言っていいほどできていない人が非常に多かったです。

１、補給に関する知識が非常に少ない→胃が気持ち悪くなった時や食べられなくなってしまった時どうすればいいのか？ハンガーノックの防止策。そもそもそうならない対策方法は？
２、睡魔に襲われた時の対処方法は？？
３、不十分なウェアリング→UTMFは朝晩と昼間の気温差が20度以上ある。そんな中低体温症や脱水にならない為の対策方法。

以上3点の知識が不足している人が非常に多く、それが原因でインナーファクトカップ（90〜108km）に参加された方もDNF（途中リタイア者）がほとんどでした。
100マイル最大の山場である120〜130km地点を迎える前にこのような状態の人が続出したことは正直ビックリでした！！
もしかしたら同じように凄く困っている方や悩んでいる方、不安に感じている方が多いのではと思いイベントを企画しました。

【この講座に期待する内容】
100マイルで悩みの多い胃腸障害、ハンガーノック、睡魔、低体温症、脱水に対する対策方法を知り、自分の力を最大限に発揮することができる知識を身に付ける！！

普段高価でなかなか手が出ないと感じている人が多いかと思われるSTCNUTRITION とOXYSHOTOの試飲会も同時に行います。
メーカーの方に来て頂いて商品の説明や効率的な摂取方法も同時に説明していただけます！！


【日時】
2019年4月13日土曜日
13：00～15：00
15:30〜17:30

【場所】
トレイルフェストランニングカンパニー
京都市下京区貞安前之町622　Ｂ１
075-746-7886
※人数が多くなると場所が変わるかもしれません

【持ち物】
筆記用具、自分なりにタイムチャート等を用意して来ていただけるとより分かりやすくコース上でのポイントを抑えながら説明を聞けます！！

【料金】2000円（当店で使える500円金券プレゼント）
（STCNUTRITION&OXYSHOT試飲会付き）

【特典】
参加いただいた方には当店で使える500円金券とメーカー様よりオキシーショット10mlとお好きなSTCのジェルを1個プレゼント！！

【講師】
中谷亮太　トレイルフェストランニングカンパニーアスリートスタッフ　2018ＵＴＭＦ25時間59分（26th)→2019年は22時間切りを目指す

2018年のUTMFで苦しんだこと。成功したこと。リアルなレース中での話を交えて、取っておくべき対策や今年の自分自身の対策についてもお話しさせていただきます！！