受付終了
ランニング
4.67

ランステ公認練習会:松本コーチの「ファンランナー向けステップアップ塾」4月(1)

初心者~ファンラン希望者向けの練習会です。月に2回、日曜日または土曜日で隔週目安でポイント練習とキロ7分の街ランを実施します。

開催日

開催日

2019/4/13(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【4/13】ファンランナー向けステップアップ塾 :
    1,500円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    女性向け、シルバー向け、ダイエット

この主催者のレビュー

イベント詳細

初心者またはファンランナー(キロ7分よりゆっくりペース)の方向けの練習会です。
「みんなでランニングを楽しく継続する」ことをコンセプトに、ゆっくりだけど長く、楽に走れるような練習を行います。

練習の中では、ランニングに必要な動きづくりや、長い距離を楽に走れるようなポイント練習を毎回行っていきます。

ポイント練習では、ひとりひとりにランニングのアドバイスも行います。

その後、街ランをキロ7分よりゆっくりペースで約15キロ走ります。
街ランでは、毎回コースを変え、観光を兼ねたコーチからのコース解説も行います。また、休憩ポイントでは、スイーツを味わったり、絶景ポイントに立ち寄ったりします。

月2回定期的にランニングを行う機会を作って、楽しみながら継続していきましょう!

【実施概要】
  ●スケジュール
    2019年 4月 13日(土) 8:50スタート
     08:15~ 受付・準備
     08:50  ストレッチ・移動
          動きづくり(10分)
          ポイント練習(30分)
     09:45  街ランスタート
     12:00  ラン終了(予定)・解散
          時間のある方はコーチとランチ(自由参加)

  ●参加料
     1,500円(当日支払い)
      ※ HIBIYARIDEの利用料500円は別途お支払いいただきます。

  ●定員 20名  男女18歳~75歳まで

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●その他
    ・当日は少雨決行です。開催が難しい悪天候の場合は、
     前日の16時までにコーチが判断し、中止の場合は
     ご連絡します。
    ・街ラン途中で休憩は入れますが、ご自身で給水できるよう
     ボトルなどをご持参ください。
    ・主催者がマラソン保険に加入しています。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
     送信させていただきます。

  ●担当コーチ
    松本弘明(まつもとひろあき)
       初心者向けの練習会の企画・運営をはじめて4年
       初心者に対してできるだけわかりやすく、基礎を大事に
       伝えられるよう、ランナーズマイスター中級の資格を
       2017年に取得しました。
       ランニングを通じて、走る楽しさ、健康維持、たくさんの
       仲間をつくることのお手伝いをするべく
       一人ひとりの目的に応じたアドバイスをさせていただければ
       と思います。
       特に故障しない走り方については自信があります。
       ぜひご相談ください。

      ・略歴
       ランステサポーター
       ランナーズマイスター中級 2017年取得

      ・ここ1年のベストタイム
       フル→2017 勝田マラソン 3:13:42
      ・ベストタイム
​        フル:2013年 東京マラソン 3:06:33
         100K→2016 えちごくびきの100km
               ウルトラマラソン 10:50:31
        100Mile→ 2013 UTMF 30:48:20

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/3/2 19:01 〜 2019/4/12 15:59
キャンセル受付期間 2019/4/13 08:00 まで
会場 HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
住所 〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
受付開始時間 8:15 ~
URL http://hibiya-ride.jp/
年齢制限 18歳以上 75歳まで
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 練習会
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者 ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
主催者連絡先 ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID E0026682
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。
4.キャンセルはご自身で手続き可能です。モシコムにログインされたのち、この練習会を開くと「キャンセルする」というボタンが表示されますので、そちらをクリックしてください。ご自身でのキャンセルが難しい場合は、メールにてご連絡ください。無断キャンセルが続く方はそれ以降のエントリーを無効にさせていただく場合がございます。

イベント主催者

ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

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