ランステ：「東京」の新コース 変更部分ダイジェストラン 22km 10月② 受付終了

2017年の「東京」はコースがかなり変わります。ゴールも東京駅前となりますね。
その変更となって新しく走る部分をダイジェストにして経験してみませんか？
ガイドランナーが新コースをベースにきちんとご案内します。

日比谷公園をスタートゴールとして、公道の歩道をグループを組んで走るLSDとなります。
ガイドランナーがついて、走力ごとに小グループを作って走ります。
信号を守って安全第一で走りますので、ペースはキロ7分程度となります。

ファンランとしても楽しい！ぜひ、皆さんご一緒に走りましょう～。

　※ 42kmの全コースの試走は12月4回・１月4回の開催を予定しています。

【実施概要】

　　日時：2016年10月23日（日）
　　　　　　　09:00～　　受付
　　　　　　　10:00　　 　ランスタート
　　　　　　　13:30頃　　最終ランナーゴール（予定）・任意解散

　　集合場所：HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）

　　定員：50名

　　参加料：　2,300円
　　　　　　　　（事前お支払。ヒビヤライドのシャワー利用料を含みます）

　　コース：日比谷公園～小川町（靖国通り）～日本橋（中央通り）～
　　　　　　　茅場町（新大橋通り）～雷門（江戸通り）～門前仲町（清澄通り）
　　　　　　　～日本橋（永代通り）～銀座四丁目（中央通り）～東京駅（丸の内仲通り）
　　　　　　　～日比谷公園ゴール　22km
　　　　　　　　　
　　その他諸注意：
　　　　・ガイドランナーは5名程度ついて小グループに分かれて走ります。
　　　　・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
　　　　・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・現金などを
　　　　　ご準備下さい。また夜ランとなりますので、ハンドライトなどを持参されることを
　　　　　お勧めします。
　　　　・主催者がマラソン保険に加入します。
　　　　・マップは当日お渡しします。
　　　　・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが出た場合は
　　　　　中止とし、必要経費を除いて参加料を返金します。
　　　　・同内容のイベントが10月・11月とありますが、日程の振替には応じかねます。
　　　　　スケジュールを十分に調整の上お申し込み下さい。
　　　　・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
　　　　　する場合があります。