めざせ!サブ3。持久力強化・脚づくりの35キロ走。目標が同じ仲間と一緒に走りこみましょう。
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- 開催日
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2018/10/20(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/10/13(土)00:40~ 2018/10/20(土)00:00
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- 会場
- 葛西臨海公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- RunField葛西練習会 :
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2,700円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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特定非営利活動法人ランフィールドジャパン(担当:田中)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848 - イベントID
- E0022036
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
RunField 35キロ走
葛西臨海公園 開催!
私どもRunFieldでは、毎週定期的にランニング練習会を行っています。現シーズンは主にフルマラソン中心でプログラムを実施しています。現在は、持久力強化を目的とした走り込みプログラムがメインです。
サブ3を目標にしたランナーの方中心で、本番で目標達成するために、共通の目標を持ったランナー同士で切磋琢磨しましょう。
【日程】2018年10月20日(土)
【集合】JR京葉線 葛西臨海公園駅 改札前
※RunFieldクラブウエアを着たスタッフがお待ちしております。
【集合時間】9時(駅改札前)
【対象レベル】この秋のフルマラソンでサブ3を目標にされている方
【募集定員】5名
※当日は当クラブ練習会と同時開催ですので、少人数に絞っております。
【メニュー】35キロ走(設定:4分30~40秒)
※1周2.5キロコースを周回します。レースペースより若干ペースを落とし、距離を走り切ることに集中します。
※5キロごとに給水を摂ります。
【スケジュール】
9時 駅集合 コインロッカー(1回200円)に荷物を入れます。
※歩いて、スタート地点まで移動します。
9時15分 挨拶・説明
9時20分 体操・動きづくり
9時40分 35キロ走スタート
12時40分頃 終了
※終わった後、歩きを入れて、クーリングダウン。
13時00分 解散
・給水等の準備はありません。各自給水のご準備をお願いします。
・公園内にコインロッカーがあります(1回200円)。貴重品等はこちらをご利用ください。
・コインロッカーはあるのですが、走り終わった後の汗を流せるシャワー施設等は近くにありません。
・お荷物、貴重品等の管理は各自でお願いします。
【アクセス】
JR京葉線「葛西臨海公園」下車 徒歩1分
東京メトロ東西線「西葛西」(T16)・「葛西」(T17)から 都バス 葛西臨海公園行き 約20分
車利用 首都高速湾岸線 葛西IC 下車すぐ
イベント主催者
◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」
「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。
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