東京都(港区)
【GOLD'S GYM Presents】ランニングセミナー 受付終了
- イベント主催者
セミナーに参加して、正しいファームを習得しませんか! ランニングに必要なトレーニング方法をご案内いたします。初心者かた大会参加者までお気軽にご参加ください!
-
- 開催日
-
2018/10/14(日) ~ 2018/10/21(日) 受付開始 14:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2018/9/27(木)18:24~ 2018/10/21(日)12:00
-
- 会場
- 汐留芝離宮ビルディング2階
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 【10月14日(日)】開催/ゴールドジム会員様 :
-
-
1,080円
- 【10月14日(日)】開催/ビジター参加 :
-
-
2,160円
- 【10月21日(日)】開催/ゴールドジム会員様 :
-
-
1,080円
- 【10月21日(日)】開催/ビジター参加 :
-
-
2,160円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/10/14 00:00まで
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp、090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5 - イベントID
- E0021572
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
このランニングセミナーでは秋の勝負レースに向けた調整方法をレクチャーいたします!
まだまだ間に合う「レースで失敗しないために行っておくこと」として、レース当日までの練習内容(調整方法)や、ランニングフォーム改善(動画撮影あり)も含めて当日は分かりやすくご指導いたします!
《このような方におススメです》
・効率の良いランニングフォームを教わりたい。
・調整方法が分からない。
・レース日が近づくにつれて調子が下降気味になる。
・レースまでの過ごし方が分からない。
・当日までの食事内容と補給食の摂取タイミングが知りたい。など
①2018年10月14日(日)15:00~17:00
②2018年10月21日(日)15:00~17:00
※受付開始は14:30~
◆タイムスケジュール
14:30 受付開始
15:00 オープニング(当日の流れ、コーチ紹介、注意事項など)
15:10 体操、立位姿勢、理想のランニングフォームの動作確認、ドリル
15:40 屋外トレーニング、ランニングフォーム動画撮影とアドバイス
16:40 マラソンへ向けた調整方法、質疑応答 他
17:00 終了
◆参加費 ※当日受付時にお支払いください。
▼ゴールドジム会員様/1,080円
▼ビジター参加者様/2,160円
上記参加費には『スポーツ傷害保険、ロッカールーム、シャワー、講師料』が含まれております。
◆集合場所
GOLD'S GYM浜松町東京店
〒105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階
03-3434-2323
〈アクセス〉
JR浜松町駅 北口改札を出て徒歩2分
都営大江戸線/都営浅草線 大門駅 B1出口から徒歩2分
◆トレーニングコーチ
【折内一昭】
ドリームアシストクラブ代表 元ヤクルト陸上部
フルマラソンベスト2時間17分40秒
【平田雅子】
ドリームアシストクラブコーチ 元東海銀行、アコム女子陸上部
1999年 全日本実業団対抗陸上大会 1500m優勝
2000年 全日本実業団対抗陸上大会 800m優勝
【ベストタイム】
800m 2分7秒94
1500m 4分19秒76
5000m 16分09秒34
◆協力
GOLD'S GYM浜松町東京店
http://www.goldsgym.jp/shop/13210
▼お問い合わせ
ゴールドジム浜松町東京店
℡ 03-3434-2323
イベント主催者
当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。
【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。