トレイル講座〜初級〜 受付終了

日時・2018年9月9日(日)9時00分〜12時00分くらいまでの予定

場所・金剛山治山の森

(集合場所 八木山動物園駅 西1出入り口)

料金・2000円

(会員は種別料金に準ずる)

持物・ランニングバッグやウェストポーチ、水分、必要に応じて着替えやタオル

 

-＊-内容-＊-

○新しいことにチャレンジしたい

○トレランを練習に取り入れたい

○トレランを始めたい

○不整地でのランニングで脚を作りたい

○自然のなかで走りたい

など。理由はなんでも

仙台市内から車で20分、地下鉄12分で着く自然の森でトレイルランのはじめ方のクラスをプレ開講いたします。

まだまだシティマラソンでの記録を追い求めたい！と言う方も、練習の一環に取り入れてみませんか？不整地、起伏を走ることで自然と筋力や体幹の強化にも繋がっていきます。

簡単なコースを走るので、重装備の必要はありません。走るのに邪魔にならないランニングバッグやポーチに飲み物などをお持ちになってお越しください。

傾斜の上り下りの歩き方、走り方などをレクチャーしてくださるのは岩崎敏之さんです。

-＊-講師紹介-＊-

○岩崎敏之 さん

2013年(40歳)からマラソン始めて、マラソン歴は2018年でで6年目

2016年の富士登山競走五合目コースエントリーから坂の魅力に目覚める

○戦歴

2016年 明走会 6時間耐久チャリティマラソン 2位

2017年 年間グランドスラム達成 (サブ3、100kサブ10、富士登山競走山頂コース完走)

2017年 VERTICALシリーズ 総合74位 宮城県2位

2018年 ハセツネ30K 男子総合84位

○自己記録

10k 37分08秒(2017若林シーサイド)

ハーフ 1時間23分08秒(2017ハイテクハーフ)

フルマラソン2時間56分37秒(2017大阪)

100k 8時間54分15秒(2017柴又)

大山登山マラソン52分45秒(2018)

富士登山競走 山頂3時間48分21秒(2017)

ハセツネ30K 2時間29分54秒(2018)


ギャラリーにあります参加規約を必ずご一読していただきご了承いただける方のみ申し込みください。