ランニング

広島県(広島市西区)

【9/2広島開催】膝や腰を痛めない体作りと楽ランフォーム講座【天満屋広島アルパーク店】 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.50
イベント主催者

【こちらはマラソン初心者向けです】ジョギングやウォーキングをしていて膝や腰が辛いなとか痛いなと感じたご経験のある方いませんか?健康のために、もしくは挑戦のために始めたことも体の使い方やトレーニングの仕方がわからないと怪我の原因になります。
今回はランニングを始める前の基礎と怪我をしないためのフォームを学ぶセミナーになります。

  • 開催日
    2018/9/2(日) 受付開始 13:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/7/2(月)00:00~ 2018/8/31(金)23:59
  • 申込者/定員
    10/25人
  • 会場
    集合場所⇒天満屋・広島アルパーク店
  • 開催場所
    〒733-8625 広島県広島市西区井口明神1−16−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    9/2膝や腰を痛めない体作りと楽ランフォーム 14:00- :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とこ

5.00

フォームは自分ではわからない

雑誌やy-tube上にはいろいろフォームに関する情報は溢れています...

焼き豚

4.33

初心者OKとありましたが、、、

先生はかなり感じが良くて、参加者も含めて雰囲気良かったです。...

tetsu_0230

1.33

体幹トレメインのフォーム講座

フォームセミナーとのタイトルでしたが、基本は動きを意識した体幹トレによってフォームを改善するアプローチがメインでした。...

campnou

5.00

自分のトレーニングの見直しに最適

きつい中にも楽しさあり、非常に有意義なセミナーありがとうございました。 自分だけでは気付かないポイント、見直すべきことを気付かせて頂きました。...

じんlove

5.00

ランニングフォームセミナー

股関節やおしりを使って走るとはどうすればいいのかというのがやっとわかりリズムよく走ると楽に走れるということをセミナーで教えてもらいその通りに走ったら本当に...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/8/31 00:00まで
URL
https://www.facebook.com/ackulia/
年齢制限
15歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIA AC(担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com、070-6947-1450
〒153-0043 東京都目黒区
イベントID
E0018587
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ランニングは体づくりと一緒にしよう
せっかく始めたランニングも怪我をしてやめてしまっては意味がない!
怪我をしないためにも重要なのは今の自分の機能性と筋力を把握して、適切なトレーニングやストレッチを行い、怪我なく走るフォームを身につけることです。痛みがないからとどうしても無理をしがちになりますが、優先すべきは基本であり、正しい知識と経験を身につけてから走りましょう!


このセミナーでは「現状の体に関する問題点を把握し」個々の課題傾向に合わせたストレッチやトレーニングを学び、正しいフォーム意識できるための方法論など確実にものにできるきっかけ作りとなるセミナー型イベントです。

フルマラソンのご経験がある方は午前の部へご参加ください。

担当講師:
KULIA AC代表 たなー(田中康二)
ランニングyoutuberとしても活動中
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016/2018プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
[HP]http://kulia-ac.com
[youtube]チャンネルページはこちら

対象者:マラソン大会参加を目指すランナーの方すべて(※レベル問わず)

実施時間:
[14:00-16:00]開始時間(マラソン初心者向けセミナー)

集合場所:天満屋・広島アルパーク店
※2階ホール133にお越しください

開催地:
同上となります

雨天時対応:室内で実施

動作の伴う指導となりますので下記を必ずご持参ください。

・ランニングウェア、シューズ

・飲み物

・汗拭きタオル

[任意持参]筆記用具、敷物(ヨガマットや大判バスタオル)

募集人数:30名(各回)
参加応募:本エントリーページからお願いします

《注意事項》
参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
また、参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。

《施設利用について》
※貴重品などはご持参を控えてください。各自管理お願いします。
※イベントに関するご質問は施設に行わないください

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

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イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

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