トレイル

福岡県(大牟田市)

はじめてのトレイルランニング Vol.3  体幹トレーニングで・・・ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
参加賞有り
4.50
イベント主催者

このセミナーでは、トレイルラン初心者を対象としています。 テーマは「体感トレーニングとトレイルランに必要な筋トレ」

  • 開催日
    2018/6/24(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/5/22(火)00:00~ 2018/6/21(木)23:45
  • 会場
    トレイルランニング専門店SKYTRAIL+三池山
  • 開催場所
    〒836-0853 福岡県大牟田市上町2-3-5
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    はじめてのトレイルランVol.3 :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

よはく

5.00

また参加したくなりました!

初めてのロゲイニングでした。...

ハッシ→

5.00

ROAD TRIP2021

なかなかナイトトレイルをする機会が無く、このイベントで初のナイトトレイルをする事が出来て良い経験になりました!...

maiko-

5.00

ナイトの経験がない人もある人も

ARTに向けてのヘッドライトのお試しと、初のナイトトレイル経験に参加させてもらいました。 雨・霧と変化する天気でライトの性能を見るにはいい環境でした。...

トシヒコ818

5.00

トレイルランニングに興味がある方はぜひ♪

トレイルランニングを楽しむためのコツを色々と教えてもらいとても参考になりました。イベントの雰囲気もとても良くまた参加したいと思いました♪

キャプちゃん

4.33

トレラン初めての方に向いています。

丁寧なガイド付きでとても楽しく参加できました。少人数なので初めましてでも打ち解けやすかったです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/6/22 10:00まで
年齢制限
16歳以上70歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
スカイトレイル(担当:椎山宗一郎)
info@trailrunning.jp、0944-51-9585
〒836-0853 福岡県大牟田市上町2-3-5
イベントID
E0017783
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【お申込み】申込みはmoshicomサイト(当サイト)または以下のリンク(グーグルフォーム)からお申込みいただけます。
◆moshicom(当サイト)からの申込みには当サイトでの登録が必要となります。
このページの申し込むボタンから申込みページへ進んでください。

◆Google Formからの申込みはこちらから
https://goo.gl/forms/uFuL6EzKoEp6MqGc2
*フェイスブックイベントでの参加するボタンでは参加となりませんのでご注意ください。必ず上記よりお申込みください。

Aso Round Trail 109km2連覇の「吉田広美 選手」によるエントリー向けのトレイルランニング・セミナーです。
<福岡在住の吉田広美さんは九州のマラソン、トレイルランの大会で数々の連勝記録をもち(霧島えびの高原エクストリーム5連覇、九州脊梁山脈トレイル8勝)、全国区の大会では2014年にSTYで2位、ハセツネCUPで5位となって以来、その存在を全国のトレイルランニングファンに知られる存在となりました。ロードマラソンも2時間52分のベストを持ちロードからトレイルと幅広く活躍されています。>

このセミナーでは、前回の森本選手、鬼塚選手の講習同様 初心者を対象としています。 テーマは「体幹トレーニングとトレイルランに必要な筋トレ」。 不安定なトレイルや林道では体幹の強さが安定した走りや歩きを提供してくれます。
講習では

・一般的なトレイルでの走り方
・こんなときに効く体幹トレーニング
・トレイルランに効くセルフケア
・立方骨を立てて足裏のアーチを作る

トレイルランならではの楽しみ方などもご紹介できればと思います。

【開催日時】6月24日(日)AM8:30~13:15
【集合場所】スカイトレイル店舗 AM8:30頃~
【セミナー会場】三池山
【料金】1人¥2,000(当日お支払いください)
【定員】20名
【参加賞】未定
*参加賞の内容は変更する場合があります。
【保険】保険に参加いたします。
【対象】高校生以上でトレイルランをはじめたい方ならどなたでも、走力は問いません!(中学生は親の承諾が必要となります。)
【その他】ヨガマット(無い場合はレジャーシートやタオルでもOKです。)/ランニングできる服装でご参加下さい/ボトル(飲料水)、キャップなどをご持参下さい/雨天の場合は、雨の強さ次第では内容・会場を変更して室内または近場でのトレーニングとなります。/参加者の方にはイベント日から1ヶ月の期限付きの10%割引チケットをお渡しします(在庫品のみ対象。1回のお買い物でご利用できます)
*開始時間になりましたら始めさせていただきますので、予め余裕を持ってご来店下さい。

*フェイスブックイベントでの参加するボタンでは参加となりませんのでご注意ください。必ず上記よりお申込みください。

三池山初心者6.5kmコース(コース距離 6.5km)

三池山 定林寺駐車場をスタート竹林のトレイルからスタート、普光寺、三池宮を経由して三池山山頂に尾根伝いに登る。 山頂から車道に下りその先にある東屋から来た道を帰る約7km弱のコース

トレイル

コース登録日:2018/5/22 20:34

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2018/6/24(日)

08:30 - 09:00
受付
09:00 - 09:15
三池山麓定林寺まで移動(送迎します) *人数次第では参加者に送迎をお願いする場合があります。
09:15 - 09:30
準備体操、アップ、ストレッチ、自己紹介
09:30 - 10:30
まずは軽くトレイルを走ってみる
10:30 - 11:30
体幹トレーニング+その他筋トレ *道中トレーニングを入れる場合もあります。
11:30 - 12:30
体幹を意識しながらもう一度トレイルを走ってみる その後下山
12:30 - 13:00
お店(スカイトレイル)まで戻る 希望者はRUNでお店まで約5kmのジョグ
13:00 - 13:15
お店にて休憩しながらギアやシューズなどトレイルランに必要な道具の紹介。 最後にアンケートにお答えいただきます。
13:15 - 13:30
解散

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イベント主催者

トレイルランニング専門ショップスカイトレイルは自然に少しでも興味がある人から自然を愛して止まない人々にトレイルランニングという競技を通して、そのスポーツに必要なギアの販売はもちろん、ノウハウやレース情報、世界で活躍するトレイルランナーやトレイルランニング事情などを紹介します。

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