支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 特定非営利活動法人ランフィールドジャパン（担当:星野・西城）
runfield.event@gmail.com、090-9800-4948
イベントID: E0015419
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フルマラソンシーズンも終盤。
インターバル練習の2セットで、スピードにも持久力にも刺激を入れていきます！
まだレースが残っている方も、今シーズンのレースが終わった方も、この練習で次へ繋げていきましょう！
（担当：星野由香理コーチ）

【日にち】2018年3月17日(土)
【場所】鬼怒川河川公園(ゆうゆうパーク)
1周1880mコース
【集合】駐車場から河川敷への階段を登って、下りたところの時計台
【時間】9時〜12時
【メニュー】
3000+1000+500 2セット

【タイムスケジュール】
9時挨拶、説明等
9時10分　ウォーミングアップ（ジョギング）
9時40分　体操
9時50分　動きづくり
10時20分　ランメニュー開始
11時40分　クーリングダウン
12時　終了

【注意事項】
・スポーツドリンクをある程度用意致しますが、必要に応じて各自でもお持ちください。
・更衣等を済ませた状態で集合場所にいらしてください。
・お荷物、貴重品等の管理は各自でお願いします。

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