ランニング

2026/9/13(日)

東京都（練馬区）

PTCイベント in 光が丘公園受付終了

イベント、練習会 30人～49人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

4.67

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.74

703

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

光が丘公園でPTCが練習会イベントを開催。熱いトレーニングを一緒に体験しませんか。
レペティショントレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC

開催日

2026/9/13(日) 受付開始 07:30 ～
申込受付期間

2026/8/12(水)00:00～2026/9/13(日)07:29
会場

光が丘公園テニス壁打ち練習所前休憩所
開催場所

〒179-0072 東京都練馬区光が丘4丁目1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
Aグループ :
1,500円
Bグループ :
1,500円
Cグループ :
1,500円
Dグループ :
1,500円
Eグループ :
1,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ケイくん

2026/09/21

3.67

低価格で

低価格で良い練習ができた。今後も利用したい。

ラフィネ皇居30キロ走 9/19(土)8:00

2026/9/19

気まぐれ旅ランナー

2026/09/15

4.67

参加さえすれば、あとは根性！

設定ペースが事前に明らかなため、参加しやすいです。

PTCイベント in 光が丘公園

2026/9/13

たぬきの小走り

2026/09/14

5.00

初心者も楽しめる長距離の交流イベント！

前回の京都でのイベントが、とても良い交流になったので、今回の名古屋でのマラニックも参加させて頂きました。今回は前回よりも長い27kmのコースでしたが、１キロ７分ほどのペースで、気温も丁度よく、参加者...

9/12(土)7:25～☆この湯×PTC☆ランセッションin名古屋

2026/9/12

K_S

2026/09/10

4.67

初めての参加

30キロ走5分40秒の枠では参加しました。雨が降っておりましたが、ペーサーさんや参加者の皆さんのおかげで無事に走りきれました。フルマラソン前によい練習になりました。

ラフィネ皇居30キロ走 9/6(日)8:00

2026/9/6

あきかんpiece

2026/09/07

4.00

マラソン前のトレーニングの一環として

一昨年参加させていただき、良かったので今年もフルマラソン前のトレーニングはじまりに参加させていただきました。ビルドアップ走15kmでしたが、ランナー同士やお散歩の方の迷惑にならないように、十分気をつ...

ラフィネ皇居15キロビルドアップ走 9/5(土)8:00

2026/9/5

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷
イベントID: E0152398
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

光が丘公園でPTCイベントを開催！

※集合場所は光が丘公園内、テニス壁打ち練習所前休憩所になります。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【練習メニュー】

レペティショントレーニング3000m⇒2000m⇒1000m
⇒(400m×3本)※200mジョグ繋ぎ
Aグループ 3:40 3:30 3:20 76秒
Bグループ 3:50 3:40 3:30 80秒
Cグループ 4:00 3:50 3:40 84秒
Dグループ 4:20 4:10 4:00 92秒
Eグループ 4:40 4:30 4:20 100秒

【設定ペース1000mあたり】
　※セット間⇒リカバリーは1000mジョグ

※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。

【スケジュール】
7:30　受付開始
8:00 オープニング　
8:15　メニュー開始　
9:10~9:25 メニュー終了予定　

◎給水は運営側でも多少準備致しますが各自で準備をお願いします。

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセルによる返金は出来ませんのでご了ください。
【当日緊急連絡先】担当：遠藤（090-9813-3295)