ランニング

2026/11/29(日)

東京都（練馬区）

PTC 15キロビルドアップ走 in 光が丘公園 8:00 受付中

イベント、練習会 50人～99人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

708

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

光が丘公園でPTCが練習会イベントを開催。熱いトレーニングを一緒に体験しませんか。

開催日

2026/11/29(日) 受付開始 07:30 ～
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申込受付期間

2026/10/12(月)00:00～2026/11/29(日)07:59
会場

光が丘公園テニス壁打ち練習所前休憩所
開催場所

〒179-0072 東京都練馬区光が丘4丁目1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
キロ4:00~グループ :
1,500円
キロ4:10~グループ :
1,500円
キロ4:20~グループ :
1,500円
キロ4:30~グループ :
1,500円
キロ4:40~グループ :
1,500円
キロ5:00~グループ :
1,500円
キロ5:20~グループ :
1,500円
キロ5:40~グループ :
1,500円

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イベント主催者への過去のレビュー

ゆみなろ

2026/10/19

5.00

ランニング初心者におすすめ！

少人数で楽しく、走り方の基礎を教えていただけて、とても満足でした！初心者でも楽しく学べるので、ぜひおすすめです！

冨田コーチ主催! 走り方レッスン＆Funラン 10/15(木)19:20~

2026/10/15

Iteya

2026/10/17

5.00

一人では取り組みにくいスピード練習に最適

自分の体調に合わせて本数やペースを変更できるのがよかった。また、走り終わった後に、アドバイスなどもいただけてありがたかったです。また参加させてください。日曜日だったので、ラフィネへの入り方にかなり...

ラフィネ二重橋インターバル走 10/11(日)8:00

2026/10/11

りょすけ

2026/10/13

5.00

1人だと気が重い高強度練習に最適！

ラフィネOTEMACI ONE店を利用し、サクッと高強度練習ができてとても満足です。インターバル走などの高強度なポイント練習は一人だと気が重いが、ペーサーの方と5-６人の集団で走ることで気分良く走り切...

ラフィネ二重橋インターバル走 10/11(日)8:00

2026/10/11

Reyes-Hiroshima

2026/10/06

5.00

ロングラン初心者にお薦め

キロ6〜7分程度のペースで、比較的初心者でも安心して参加できる内容かと思います。参加者同士もすぐに打ち解けられるような雰囲気があり、初対面の方々とも和気あいあいと楽しくランニングすることができました。...

冨田コーチ主催！初級ロングラン 10/4(日)8:30～@Otemachi One店

2026/10/4

406ra

2026/09/29

5.00

２日間集中してしっかり走れた。

A～Eまでレベル別にクラス分けされていて自分の体調や目的に合わせて「トラック練習はD、クロカンはC」等、最適な負荷で練習ができる。PTCの皆様のペーサーは安心してまかせられるので自分の走りに集中して走...

菅平合宿　ラフィネランニングスタイル&PTC 9/26~9/27

2026/9/26・2026/9/27

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 50人～99人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷
イベントID: E0156157
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

光が丘公園でPTCイベントを開催！

※集合場所は光が丘公園内、テニス壁打ち練習所前休憩所になります。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【練習メニュー】
15kmビルドアップ走 ※約3km周回コース5周
5kmごとに10秒アップします。
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。

設定:1000mあたり
【　】内はフルマラソン目安
1000m
4:10-4:05-4:00-3:55-3:45 【2:55:00】
4:20-4:15-4:10-4:05-3:55 【3:00:00】
4:30-4:25-4:20-4:15-4:05 【3:05:00】
4:40-4:35-4:30-4:25-4:15 【3:10:00】
5:00-4:55-4:50-4:45-4:35 【3:30:00】
5:20-5:15-5:10-5:05-4:55 【3:45:00】
5:40-5:35-5:30-5:25-5:15 【4:00:00】
＊各グループ定員あり8人～10人前後

※天候やぺーサーの配置状況によって設定タイムを変更する場合があります。

【スケジュール】
7:45　受付開始
8:00 オープニング　
8:15　メニュー開始　
10:15~11:15 メニュー終了予定

◎給水は各自で準備をお願いします。

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセルによる返金は出来ませんのでご了ください。
【当日緊急連絡先】担当：遠藤（090-9813-3295)