ランニング

2026/8/30(日)

東京都（千代田区）

【早朝開催】ラフィネ皇居20キロ走 8/30(日)7:30 受付終了

イベント、練習会 30人～49人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

3.33

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

698

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

サブ3からサブ4を目指す方を対象に、キロ4分30秒からキロ5分40秒まで5グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
20㎞走　PTC

開催日

2026/8/30(日) 受付開始 07:00 ～
申込受付期間

2026/7/18(土)00:00～2026/8/30(日)07:29
会場

ラフィネランニングスタイル Otemachi One店
開催場所

〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
~~キロ4:30グループ~~ :
1,500円
キロ4:45グループ :
1,500円
キロ5:00グループ :
1,500円
キロ5:20グループ :
1,500円
~~キロ5:40グループ~~ :
1,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ゆじじ

2026/09/04

3.33

夏の盛りでシーズン前に開催が貴重です。

ペース５分２０に参加です。　１周ごとにある給水から再開までの間が短く、中身は濃く、真夏には貴重です。ラン後はラフィネが大混雑で全く使えず、何のためのラフィネ利用費なのか疑問しかないです。荷物の出...

【早朝開催】ラフィネ皇居20キロ走 8/30(日)7:30

2026/8/30

vesper79

2026/08/07

3.67

良い練習にはなったが…

まずは暑い中開催してくださったラフィネの皆さんに感謝申し上げます。今回はB +グループで走らせて頂きました。 (400×3)5セットビルドアップ+2000mは失敗率の高いメニューだったので、「今回こそ...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

気まぐれ旅ランナー

2026/08/04

5.00

練習の場と機会を探してる方に！

自分のターゲットタイムの◯◯秒固定で、グループダウンして臨みました。まぁまぁペースの安定性は良かったので、心拍数はハードとエキスパートゾーンを行き来できました！誘った会社の後輩も3セット目から、途切...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

ヨシキックス

2026/07/30

5.00

真夏のLSD

京都は猛暑日でしたが、紙コップ・冷たいスポーツドリンク（おかわり可）・氷を休憩時に提供していただき、熱中症対策もしっかりされていました。体調が悪くなられた方はレンタカーで送迎するなど、フォローも安心。...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

sho_785huez

2026/07/30

5.00

みんなで楽しく観光ラン！

暑い中での開催でしたが、サポート体制もしっかりしおり安心して参加することができました。京都の名所を見ながらマラニック。そしてゴール後はお風呂に懇親会と終始楽しめました。また、開催以前に何度も試走され...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi one B1F
イベントID: E0150766
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

サブ3からサブ4を目指す方を対象に、キロ4分30秒からキロ5分40秒まで5グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！

※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。

※当日は暑さを考慮し、
イベントオープニング時刻を7:30からと変更しております。
お時間お確かめの上、受付をお済ませください。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【参加料】
1,500円　※別途施設利用料1,000円かかります。

【練習メニュー】
皇居4周のペース走（1周5㎞）
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。

設定:1000mあたり
【　】内はフルマラソン目安
1000m
4:30 【3:10:00】
4:45 【3:20:00】
5:00 【3:30:00】
5:20 【3:45:00】
5:40 【4:00:00】

＊各グループ定員あり8人～10人前後

【スケジュール】
7:00　　 Otemachi One店にて受付・着替えを済ませ、　　
7:30　点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
7:55　　メニュー開始　　
9:20
～9:55 メニュー終了予定　
　

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Otemachi One店（03-6269-9097)