有限会社水道橋商会

ランナーズピラティス〜より走力アップ&怪我予防〜by元マラソン日本代表〜

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。 それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 走...

東京都 (千代田区)

●ナベラン3ヵ月プラン【秋マラソン足づくり2部練│月曜8時＋9時半】サブ3・3.5・4・4:15

秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からスピードトレーニング、...

東京都 (千代田区)

【サブ3・3.15・3.5・3.75・4】18km〜25km距離走練習会in代々木(ペーサーあり)

東京都 (渋谷区)