次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消!!
少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。
フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが学ぶべき基本のきです。
こんな方にお勧め
・もっとラクに走りたい
・後半バテない走りがしたい
・タイムを短縮したい
・柔軟性を上げて大きく走りたい
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- 開催日
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2026/9/20(日) 受付開始 10:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/7/14(火)12:29~2026/9/15(火)23:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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ランニングクリニック: -
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3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:ハーフ、フル、30km走、ウルトラ)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
- 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0150553
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消!!
少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。
フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが学ぶべき基本のきです。
☑️こんな方にお勧め
・フルマラソンに向けて走り方を学びたい
・もっとラクに走りたい
・後半バテない走りがしたい
・タイムを短縮したい
・柔軟性を上げてフォームを改善したい
・怪我を予防、改善したい
☑️こんな事が体験できます
楽に走るためには、どこがポイントなのか?説明を行いながら、そこを改善するためのエクササイズを行って、自然と走りが変わるのを体験頂けます。
・無理なく柔軟性をアップ→フォーム改善
・ランニング時の体幹を強化→力強いフォーム、タイム短縮
☑️スケジュール
10:30 体操後、5分ほどウォームアップジョグ。
フォームのポイントを説明&改善のためのエクササイズ30分ほど
再度10分ほどジョギング
※走るペースは各自のペースで(歩いてもok)
※1人ずつフォームアドバイスをお伝えします
11:35 質疑応答
11: 40イベント終了予定
☑️受付会場
〒730-0045 広島県広島市中区鶴見橋西詰 河川敷
※詳細はお申し込みされた方にお知らせします
☑️参加料
3,000円
☑️その他
小雨決行 雨が本降りの場合は、会場近くのスタジオにてフォームの解説と動き作りを行います。
※イベント中の怪我について応急処置は行いますが、お客様の自己責任とさせて頂きます。
タイムスケジュール
2026/9/20(日)
- 10:30 - 11:40
- 10:30 レッスン開始 10:40 レッスン終了予定
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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