ランニング

広島県(広島市中区)

フォームチェック付き!少しでもレースを楽に走るためのフォーム改善クリニックbyマラソン日本代表 受付中

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット
イベント主催者

いちぢく53

4.80
61
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消!!
少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。
フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが学ぶべき基本のきです。

こんな方にお勧め
・もっとラクに走りたい
・後半バテない走りがしたい
・タイムを短縮したい
・柔軟性を上げて大きく走りたい

  • 開催日
    2026/9/20(日) 受付開始 10:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/7/14(火)12:29~2026/9/15(火)23:59
  • 開催場所
    〒730-0045 広島県広島市中区鶴見橋西詰
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ランニングクリニック :
      3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

ゆ~9234

4.33

フォームの改善点

自分自身でフォームをチェックしたことがなかったので、いい機会でした。少し走っただけなのに、気になる箇所を指摘いただき、また改善点も教えていただけたので、日々ストレッチ等でも意識していきます。また、暑い...

Gofun

5.00

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sue1000

5.00

独学での限界を痛感。大満足です

当方、初心者(3か月)で陸上未経験者。 月200~300kmほど走っているものの、走り方はネットで独学なのでフォームや姿勢など確信がもてず、レッスン参加しました。 ネットではあまり言及されていないため...

身体を整えて走るの大切さが実感できます。

ストレッチ&ランの組合せのフォームを学ぶランと、今回拡大版ピラティスサーキットランで2回目の参加ですが、体感ストレッチはすごく参考になり、セットを繰り返すと段々と走るのが楽になる実感が体験できました。...

アドバイスが直接もらえて分かりやすいです

昨年はピラティスランに参加しましたが、今年はパーソナルレッスンに参加しました。今までらんのフォームを見てもらう機会が中々ありませんが、直接見てもらいアドバイスしてもらうことにより、疑問に思っていたこと...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、フル、30km走、ウルトラ)
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0150553
プライバシーポリシー
詳細はこちら

次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消!!
少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。
フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが学ぶべき基本のきです。

☑️こんな方にお勧め
・フルマラソンに向けて走り方を学びたい
・もっとラクに走りたい
・後半バテない走りがしたい
・タイムを短縮したい
・柔軟性を上げてフォームを改善したい
・怪我を予防、改善したい

☑️こんな事が体験できます
楽に走るためには、どこがポイントなのか?説明を行いながら、そこを改善するためのエクササイズを行って、自然と走りが変わるのを体験頂けます。
・無理なく柔軟性をアップ→フォーム改善
・ランニング時の体幹を強化→力強いフォーム、タイム短縮

☑️スケジュール
10:30 体操後、5分ほどウォームアップジョグ。
      フォームのポイントを説明&改善のためのエクササイズ30分ほど
    再度10分ほどジョギング
        ※走るペースは各自のペースで(歩いてもok)
        ※1人ずつフォームアドバイスをお伝えします

 11:35 質疑応答
 11: 40イベント終了予定

☑️受付会場
〒730-0045 広島県広島市中区鶴見橋西詰 河川敷
※詳細はお申し込みされた方にお知らせします

☑️参加料
3,000円 

☑️その他
 小雨決行 雨が本降りの場合は、会場近くのスタジオにてフォームの解説と動き作りを行います。
 ※イベント中の怪我について応急処置は行いますが、お客様の自己責任とさせて頂きます。
 
 

タイムスケジュール

2026/9/20(日)

10:30 - 11:40
10:30 レッスン開始 10:40 レッスン終了予定

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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